Comment utiliser des bouchons d'oreille. Quels sont les bouchons d'oreilles les plus efficaces et pouvez-vous les fabriquer vous-même ?

Types de bouchons d'oreilles

Il existe une variété de bouchons d'oreilles insonorisants conçus pour les travailleurs travaillant dans des conditions difficiles où il y a un bruit constant, comme dans une usine, des plongeurs, des chanteurs, etc.

Tous les types sont légèrement différents et afin de mieux préserver l'audition, il est recommandé d'utiliser les appareils comme indiqué. Par exemple, les amateurs de plongée ne devraient pas utiliser de prises de musicien.

Les bouchons d'oreilles sont principalement utilisés pour améliorer le sommeil et assurer un silence complet. Ils seront extrêmement utiles pour les personnes des catégories suivantes :

• vivre près des autoroutes ou des boîtes de nuit;
• les vacanciers dans les stations balnéaires avec des fêtes 24 heures sur 24, par exemple, dans la zone du festival ;
• souffrant du ronflement d'un être cher qui ne peut pas le combattre ou même du ronflement d'un animal de compagnie bien-aimé qui a l'habitude de coucher avec le propriétaire.

Les bouchons d'oreilles sommeil sont de différents types :

• jetable, généralement en caoutchouc mousse;
• cire molle;
• silicone solide.

Doublures jetables

Les bouchons en mousse ou en mousse sont considérés comme jetables, car après une ou deux utilisations, ils perdent leur forme. Les écouteurs ressemblent à de petites balles molles et remplissent parfaitement la fonction principale - la protection contre le bruit. Ils sont assez bon marché, mais une durée de vie aussi courte peut être considérée comme un inconvénient, car les bouchons d'oreille jetables ne conviennent clairement pas à un usage fréquent, vous devrez régulièrement en acheter de nouveaux.

Il existe également des produits à base de cire jetables enveloppés dans du coton. Ils ressemblent à de petites boules qui, une fois ramollies, remplissent le conduit auditif et offrent une protection fiable. Fortement recommandé pour les personnes qui éprouvent de l'inconfort à utiliser des bouchons d'oreille artificiels.

Habituellement, les produits sont vendus dans une boîte de 12 paires ou 20 paires, le seul inconvénient est le coût élevé par rapport aux fiches réutilisables. Mais lorsque vous devez vous procurer un produit complètement hypoallergénique, alors cette option sera la plus appropriée, elle comprend : de la cire naturelle, de la vaseline et du coton.

Coussinets d'oreille souples

Pour certaines personnes, les bouchons d'oreilles en cire sont les plus confortables, efficaces et efficaces pour prévenir le bruit pendant le sommeil. Ils s'adaptent parfaitement à la forme de l'oreillette et n'ont pas besoin d'être insérés profondément dans l'oreille.

Vous devrez faire une boule avec un morceau de cire, puis la placer dans le conduit auditif. Leur durée de vie n'est pas non plus longue, après une courte période, les bouchons d'oreille en cire adhèrent moins bien à la peau.

Les produits sont considérés comme les plus confortables, ce qui est associé à leur capacité à prendre la forme naturelle de la coque et à se réchauffer à la température du corps. De plus, les bouchons d'oreille souples n'exercent aucune pression interne.

Un autre avantage important est hypoallergénique grâce au matériau naturel

Mais il y a aussi un petit inconvénient - le caractère collant, même s'il ne vaut guère la peine d'y prêter attention, compte tenu de la présence d'avantages considérables

Écouteurs serrés en silicone

Il existe deux types de bouchons d'oreilles en silicone : en feuille et en plastique. Les premiers sont plus durs, mais en même temps, ils durent plus longtemps et ne nécessitent pas de soins particuliers. Ces derniers vous paraîtront certainement plus confortables grâce à leur douceur, notamment lorsqu'il s'agit de les utiliser tout au long de la nuit de sommeil. L'inconvénient est la faible praticité du matériau.

Dans la fabrication des bouchons en silicone, différents types de silicone sont utilisés : thermoplastique, plastique et feuille. Les thermoplastiques sont durables mais nécessitent un entretien minutieux. Les bouchons d'oreille en plastique présentent un certain nombre d'avantages : ils s'adaptent à toutes les tailles d'oreille, ne se détériorent pas à cause de l'eau et n'exercent pas de pression sur le conduit auditif.

Les bouchons d'oreille en silicone sont considérés comme hypoallergéniques et pratiquement insensibles à l'environnement, ce qui leur confère une longue durée de vie. C'est pourquoi les médecins les recommandent souvent.

Que rechercher lors du choix

Les bouchons d'oreilles sont sélectionnés individuellement pour chaque personne. Des fiches bien choisies n'apporteront pas d'inconfort à l'utilisation et isoleront également complètement des facteurs sonores externes. Il y a trois points que vous pouvez utiliser pour savoir quels bouchons d'oreilles sont les meilleurs pour dormir.

Matériau des bouchons d'oreilles

Tous les écouteurs anti-bruit sont divisés en jetables et réutilisables. Les fabricants utilisent souvent les matériaux suivants dans leur fabrication :

1. Mousse de polypropylène. Capable d'étouffer le son ambiant dans les transports, ainsi que le ronflement d'un colocataire. Durée de vie courte.

2. La cire. Des produits respectueux de l'environnement qui n'appuient pas sur les parois de l'aide auditive. Ils sont utilisés à la fois une et plusieurs fois.

3. Polyuréthane. Les produits fabriqués à partir de ce matériau ont une longue durée de vie. La structure élastique ne nuit pas à la santé des oreilles.
4. Silicone. Facile à nettoyer, donc réutilisé. Remplissez l'espace du conduit auditif. Ils nécessitent un entretien minutieux. Ils se comportent mieux dans les pièces chaudes, laissant passer l'air par eux-mêmes.

Niveau de confort

Le principal critère de choix des bouchons d'oreilles est le confort. Les produits ne doivent pas interférer avec le sommeil normal, ne pas causer d'inconfort et de douleur dans les oreilles.

Lors du choix, une personne doit faire attention aux propriétés suivantes des produits:

• Structure souple. Quel que soit le matériau, les bouchons d'oreille doivent être doux au toucher. Les modèles confortables sont faciles à presser et prennent n'importe quelle forme.
• Hygiène. Les produits doivent empêcher la poussière, le sable et la saleté de pénétrer dans le corps humain. Il est recommandé d'acheter des modèles serrés.
• Élasticité. Lorsque vous choisissez des produits pour dormir, vous devez écraser le matériau et voir à quelle vitesse il récupérera et reprendra sa forme d'origine. Les variantes à faible élasticité ne remplissent pas mal les canaux de l'aide auditive, ce qui entraîne une perte d'étanchéité.

Réduction de bruit

Lors du choix des bouchons d'oreille sur la boîte, vous pouvez voir le numéro qui est responsable de l'efficacité acoustique. Plus ce chiffre est élevé, plus l'étouffement et l'étanchéité du conduit auditif sont forts pendant le sommeil. Si une personne souffre d'un voisin qui ronfle, vous pouvez prendre des modèles jusqu'à 20-30 dB. En voyage, les modèles avec un grand indicateur conviennent.

Comment utiliser correctement les bouchons d'oreilles

Les bouchons d'oreilles sont un appareil appairé compact pour protéger vos oreilles de l'humidité ou des bruits forts. Ce sont les véritables "petits assistants" de la majorité de la population adulte. Ils protégeront de manière fiable le sommeil des voisins bruyants ou des proches qui ronflent. Ayant fait connaissance pour la première fois avec cet appareil utile, beaucoup se posent la question : « Comment pouvez-vous les utiliser correctement ? Essayons d'y trouver la réponse.

Types de bouchons d'oreilles

De nombreux types d'embouts ont été créés : bouchons d'oreilles pour la protection, le sport, le sommeil. Ils s'intéressent le plus souvent à ces derniers, qui réduisent la susceptibilité au bruit. Les boutons de sommeil sont fabriqués à partir de différents matériaux. Il existe des bouchons d'oreilles réutilisables et jetables. De plus, les produits diffèrent par leur forme. Certains, par exemple, sont plus souples : ils changent d'apparence à chaque utilisation, s'adaptant à la structure de l'oreille. D'autres sont plus denses, leur taille doit être sélectionnée individuellement.

Selon leur type, l'algorithme d'application est différent, mais il existe des recommandations générales :

• gardez vos mains propres;
• nettoyer les oreilles et les écouteurs de la saleté à temps;
• avoir une paire de bouchons d'oreille individuels;
• ne les insérez pas trop profondément pour ne pas endommager la membrane.

De plus, les experts disent qu'il n'est pas souhaitable d'utiliser les mêmes écouteurs plus de 5 fois.

Doublures jetables

Ces somnifères confortables sont fabriqués à partir de cire. C'est un matériau naturel qui épouse facilement la forme naturelle du conduit auditif et prend la température du corps.Le son ne les traverse pratiquement pas. Il est très pratique d'utiliser des bouchons d'oreilles en cire sur la route. Il est facile de les "ajuster" à la taille souhaitée : pour cela il suffit de couper la partie excédentaire.

Avant utilisation, vous devez retirer la couche de coton du produit, puis l'insérer dans l'oreille. Si nécessaire, modifiez la taille et répétez la procédure. Il n'est pas difficile d'utiliser correctement les bouchons d'oreilles en cire : c'est l'un des types de protection contre le bruit les plus pratiques pour le sommeil. Le matin, retirez délicatement le produit et jetez-le. Nettoyez le conduit auditif si nécessaire.

Coussinets d'oreille souples

Ce sont des produits en plastique à élasticité réduite. S'ils sont pressés, ils reprendront leur forme très lentement. Ils sont fabriqués à partir de matériaux en mousse souple : polyuréthane, caoutchouc mousse, silicone plastique. L'utilisation de ces bouchons d'oreilles est simple :

• Assurez-vous qu'ils sont propres.
• Roulez-les dans un tube fin. Pour ce faire, il est pratique de placer l'insert entre le pouce et le milieu et l'index compressés. Agissez lentement.
• Placez votre main libre derrière votre tête et tirez l'oreille vers l'arrière et vers le haut, insérez à ce moment le produit dans le conduit auditif.
• Tenez légèrement l'embout de l'embout pendant 20 secondes supplémentaires jusqu'à ce qu'il soit complètement déployé dans votre oreille.

Les bouchons d'oreilles redressés ne doivent pas être enfoncés dans l'oreille, il est préférable de recommencer la procédure. La précision peut être jugée par la perception du bruit. Si des sensations désagréables surviennent, retirez-les.

Écouteurs serrés en silicone

Après avoir opté pour de tels bouchons d'oreilles, vous devez prendre soin de choisir la bonne taille. Les matériaux à partir desquels ils sont fabriqués ne sont pas en plastique et peuvent même sembler solides. Les écouteurs ont une forme permanente qui ne change pas en cas de compression ou d'utilisation prolongée. Ils sont utilisés non seulement pour dormir, mais aussi pour se protéger de l'humidité.

Pour utiliser correctement les écouteurs étanches, vous devez suivre ces instructions simples :

Se laver les mains

Ceci termine la procédure.

Cette règle s'applique à tous les types de bouchons d'oreilles. Si nécessaire, nettoyez et conservez dans un récipient jusqu'à la prochaine utilisation. Il n'est pas difficile d'utiliser correctement les écouteurs sommeil : ils sont soigneusement insérés dans le conduit auditif.

Si le chausson "taille" trop serré, il vaut mieux ne pas être zélé, mais choisir une taille plus adaptée. Il est plus pratique d'utiliser des produits souples en plastique : leur forme s'adapte facilement au conduit auditif de toute taille.

Évaluation des articles

Notes des utilisateurs

Bouchons d'oreilles - pour vos oreilles : un tableau de l'efficacité des bouchons d'oreilles, des embouts auriculaires et des systèmes antibruit

Contre-indications et effets secondaires

En règle générale, aucun dommage causé par les bouchons d'oreille n'est observé, mais il convient de garder à l'esprit qu'avec leur utilisation systématique, le cerveau s'habitue à s'endormir dans un silence absolu. De plus, si les règles d'entretien de l'accessoire ne sont pas respectées, il existe un risque de conséquences telles que la pénétration d'une infection dans le conduit auditif.

Il convient également de noter qu'il existe des bouchons d'oreille qui peuvent provoquer une réaction allergique. Par conséquent, il convient d'envisager sérieusement le choix de cet appareil.

Parmi les contre-indications à l'utilisation d'agents insonorisants figurent les processus inflammatoires dans la partie interne de l'oreille. En présence de toute infection des organes de l'audition, l'utilisation de ce remède est interdite.

Les bouchons d'oreilles sont des accessoires multifonctionnels faciles à utiliser qui peuvent réduire le bruit et protéger les oreilles de pénétration de l'eau. La gamme de ces produits est large. L'essentiel est de choisir le bon moyen pour dormir et de l'utiliser conformément aux instructions. Ensuite, en cours de fonctionnement, seules les qualités positives de ces appareils seront notées.

Bouchons d'oreilles en papier toilette

Vous devez fabriquer des bouchons d'oreilles en papier doux, ils prennent donc des rouleaux de papier toilette ou des serviettes. Déchirez quelques morceaux, roulez-les en boules et insérez-les dans les oreilles.Des grumeaux trop gros étireront le passage, les petits tomberont à travers. S'il est nécessaire d'augmenter la taille, les boules sont enveloppées dans une couche de papier supplémentaire, mais n'insérez pas une grande après une petite, afin que vous puissiez obtenir un blocage du canal.

Le papier toilette est une solution temporaire. Il est impossible d'utiliser des bouchons d'oreille en papier de manière permanente - il y a beaucoup de poussière sur la cellulose, qui est un terrain fertile pour le champignon.

Quels sont les bouchons d'oreille

De manière simpliste, les bouchons d'oreilles peuvent être divisés en bouchons spécialisés et ménagers. Les premiers sont utilisés par les travailleurs de la construction, les travailleurs des aéroports, les nageurs, les musiciens et autres personnes qui doivent se protéger du bruit en raison de la nature du travail.

Les bouchons d'oreilles ménagers peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie, ils diffèrent généralement par les matériaux à partir desquels ils sont fabriqués. Ils sont également jetables (moins souvent) et réutilisables.

Les matériaux modernes les plus populaires à partir desquels les bouchons d'oreille sont fabriqués :

1. Cire. Encore aujourd'hui, de nombreux fabricants continuent de fabriquer des bouchons d'oreilles en cire, mais avec une formule plus raffinée. Ainsi, toutes les propriétés nécessaires sont préservées - plasticité, fusibilité, naturalité de la composition, et le principal inconvénient est éliminé - les miettes de cire. Pour cette raison, les bouchons d'oreille de l'ancienne génération n'étaient pas très sûrs - il y avait un risque élevé que des morceaux de cire puissent rester dans le conduit auditif.

Les bouchons d'oreilles en cire modernes sont également plus hypoallergéniques. Leur niveau moyen d'isolation acoustique est de 30 à 35 dB en raison du fait que la cire chauffe à cause de la température corporelle et répète la forme du conduit auditif.

Parmi les défauts, on peut noter que de tels bouchons d'oreilles adhèrent moins bien au corps avec le temps et perdent leur plasticité. De plus, ils ne sont pas destinés à une utilisation à long terme. Les marques les plus populaires qui fabriquent des bouchons d'oreilles en cire sont Stopper, Alpine, Calmor et le déjà mentionné Ohropax.

2. Thermoplastique. Ce matériau est une sorte de silicone, mais plus doux et plus confortable pour le conduit auditif, prend facilement sa forme, hypoallergénique.

Ces bouchons d'oreilles sont souvent disponibles en différentes tailles et peuvent être coupés et lavés à l'eau savonneuse et à l'eau tiède si nécessaire. Typiquement, les bouchons d'oreilles thermoplastiques sont vendus dans un ensemble avec des filtres supplémentaires, un applicateur à enfiler, un étui de rangement, des bâtonnets de nettoyage, etc.

Les bouchons d'oreille en thermoplastique sont conçus pour une utilisation à long terme, et les fabricants proposent également souvent d'acheter des bouchons d'oreille de remplacement pour l'ensemble en plus.

Le niveau moyen d'isolation acoustique est d'environ 30 dB.

Le principal inconvénient de ce type de bouchons d'oreilles est le prix - il est plusieurs fois plus élevé que celui des «concurrents» fabriqués dans d'autres matériaux. Marques de fabrication les plus populaires : Alpine, Qzone, EarSonics, DownBeats.

3. Mousse de polypropylène. C'est l'un des matériaux les plus populaires et les moins chers pour les bouchons d'oreille en raison de sa fragilité. Il est moins plastique, il se fait plus sentir dans le conduit auditif, il est rarement produit en différentes tailles, il ne convient donc pas à tout le monde.

Il est également à noter que, malgré le caractère hypoallergénique du matériau, les imprégnations qui sont ajoutées pour l'adoucir peuvent provoquer des irritations et des démangeaisons du conduit auditif.

Lavage bouchons d'oreilles en mousse dans la plupart des cas, c'est impossible, car ils perdent leurs propriétés et cessent de se froisser.

Certains fabricants indiquent dans les instructions que le nettoyage n'est autorisé qu'avec de l'eau courante froide, suivi d'un séchage complet. Certes, le niveau d'isolation acoustique des bouchons d'oreille en mousse est assez important - jusqu'à 35 dB, et c'est peut-être leur principal avantage.

Les marques de fabrication les plus populaires : Mack's, Hearos, Travel Dream, McKeon.

4. Silicone. Également l'un des matériaux les plus populaires et les plus polyvalents pour faire des bouchons d'oreilles en raison de sa durabilité, de sa plasticité, de son hypoallergénicité et de son imperméabilité (par exemple, les bouchons d'oreilles pour les nageurs sont également en silicone).

Les bouchons d'oreille en silicone sont fabriqués à partir de silicone en feuille ou en plastique.Le premier est plus dur, mais résistant à l'usure et plus facile à entretenir (vous pouvez le laver dans du peroxyde d'hydrogène à 3% ou de l'eau savonneuse).

Le second matériau n'est pas aussi pratique, il se détériore plus vite, mais est plus confortable pour l'oreille.

Certaines variétés de silicone plastique permettent de mouler indépendamment des bouchons d'oreilles sous votre oreillette et passage.

Le kit propose de mélanger le silicone et l'activateur de différents récipients et de placer la masse résultante dans l'oreille pour obtenir une "impression" individuelle.

Le niveau d'isolation acoustique moyen des bouchons d'oreille en silicone est de 25 dB.

Les marques les plus populaires sont Mack's, ProGuard, Happy Ears, Ultra-Soft Silicone.

Séparément, nous mettrons en évidence les bouchons d'oreille technologiques spécialisés avec des filtres de sons individuels.

Par exemple, les Sonic Defenders de SureFire EarPro fonctionnent à la fois pour supprimer tous les bruits à l'exception de la voix humaine (avec la valve ouverte) et en tant que bouchon d'oreille domestique à usage général (pour réduire les bruits de faible niveau, y compris le ronflement et la parole).

Bouchons d'oreilles réutilisables : caractéristiques d'utilisation

Comment insérer correctement les bouchons d'oreilles en polyuréthane et silicone ? Les inlays en polyuréthane doivent d'abord être roulés dans un cylindre étroit et serré, puis placés dans le conduit auditif. Une petite quantité de matériau doit rester à l'extérieur pour permettre aux bouchons d'oreilles d'être retirés des oreilles. Après un certain temps, ils se redresseront et prendront la forme de l'oreillette. il y a du polyuréthane bouchons d'oreilles pour adultes et les enfants.

Ceux en silicone sont simplement insérés dans les oreilles. Ils ne se dilatent pas et sont fabriqués en fonction de la taille moyenne de l'oreillette d'un adulte. Ils ne correspondent souvent pas à la taille et leur utilisation n'apporte qu'un inconfort.

Les bouchons d'oreilles pour sports nautiques sont des conceptions polyvalentes car ils protègent vos oreilles non seulement des liquides, mais aussi des sons. Parmi eux, il y a les aquaplags ou hydroplags. Ils sont fabriqués individuellement, en fonction des caractéristiques de conception de l'oreillette d'une personne en particulier. Ils sont faciles à insérer dans les oreilles, mais ils nécessitent un soin particulier car les languettes sont conçues pour être réutilisables.

Les bouchons d'oreilles de natation sont le plus souvent choisis pour la plongée. Par conséquent, beaucoup d'entre eux pour les sports nautiques sont conçus pour égaliser la pression de l'eau sur le tympan. Avant de mettre des languettes de plongée, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas d'inflammation dans l'oreillette.

Pour les bouchons d'oreilles en plastique et de forme permanente, les instructions d'utilisation seront différentes.

Les bouchons d'oreille souples sont le plus souvent fabriqués à partir de silicone ou de polymères expansés. Ainsi, les bouchons d'oreilles en plastique Intex sont fabriqués en polyuréthane, un matériau universel, grâce auquel les embouts auriculaires sont adaptés à la protection contre les sons forts et l'eau.

Avant d'utiliser les produits, les bouchons d'oreille en polyuréthane doivent être roulés dans un cylindre étroit et serré. Le dôme doit ensuite être placé dans le conduit auditif, en laissant une petite quantité de matériau à la surface afin qu'ils puissent être retirés. Après un certain temps, les bouchons d'oreille se redresseront et prendront la forme du conduit auditif.

Bouchons d'oreilles en silicone pour dormir : mode d'emploi. C'est très simple - il vous suffit de les insérer dans votre oreille. Étant donné que les bouchons d'oreille en silicone ne se dilatent pas après la compression, ils sont fabriqués en fonction de la taille moyenne du conduit auditif. Si, en raison de l'incohérence de la forme des bouchons d'oreille, les écouteurs provoquent une gêne pour les oreilles, il est préférable d'utiliser des produits en mousse de polyuréthane.

Les bouchons d'oreille de forme permanente diffèrent considérablement dans leur fonction. Le but de l'utilisation dicte la forme des doublures. Par exemple, les bouchons d'oreilles pour la protection contre le bruit peuvent être très différents des bouchons d'oreilles pour la natation. Et en même temps, il existe des bouchons d'oreille universels qui protègent l'audition et n'ont pas peur de l'eau.

Les bouchons d'oreille universels qui conviennent à la protection contre l'eau et contre les bruits forts comprennent les soi-disant aquaplugs - des produits individuels créés à partir d'une empreinte du conduit auditif.Ces produits sont faciles à utiliser - il suffit de les insérer dans votre oreille. Cependant, n'oubliez pas que les aqua ou hydroplags doivent être maintenus propres et s'assurer qu'ils conservent leur forme.

Tout dépend de la forme qu'ils ont. Le plus souvent, les bouchons d'oreilles à bruit dur ont la forme d'un "champignon" ou d'une "flèche". Le « capuchon » ou « pointe » d'un tel insert est en silicone, et un filtre acoustique est placé dans une « tige » solide. Avant d'utiliser les bouchons d'oreille pour dormir, vérifiez que l'embout n'est pas endommagé.

Il existe des écouteurs spéciaux conçus exclusivement pour protéger vos oreilles de l'eau. En règle générale, ce sont des produits pour la plongée sous-marine. Le plus souvent ils sont conçus pour égaliser la pression dans l'eau et à l'intérieur de l'oreille pour éviter d'endommager le tympan lors de la plongée.

Comment porter des bouchons d'oreilles de plongée ? Avant l'immersion dans l'eau, vérifiez qu'il n'y a pas de frottement ou d'inflammation dans les conduits auditifs. Consultez un médecin si l'insertion des inserts est douloureuse. Présentation bouchons d'oreille dans le conduit auditif, vous devez vous assurer que l'"aile" de protection en plastique de ce produit recouvre l'oreillette - sinon, en profondeur, de l'eau peut pénétrer dans l'oreille.

Tout bruit : entraîner l'esprit

« Si vous ne pouvez pas changer ce qui se passe, changez votre attitude… » Cela ressemble bien sûr à de la bêtise et du bla-bla-bla. Et pourtant, il y a ici un grain de vérité. Tout bruit apporte, agace, exaspère surtout quand vous n'êtes pas vous-même dans un état très équilibré. Ensuite, la cuillère tombera - et vous atteignez déjà le lance-grenades. Et si les décibels sont publiés par le neveu bien-aimé, alors pour une raison quelconque, ils ne font pas vraiment mal ... Ainsi, l'auto-entraînement, les herbes apaisantes et l'amour heureux règnent toujours, quoi que vous en disiez. Avec eux, même un marteau-piqueur pour une grande famille derrière le mur n'est pas si terrible.

Si le degré de démontage et d'irritation dans un environnement bruyant n'est pas critique, vous pouvez essayer de suivre les conseils d'un ami psychologue. Il a proposé d'entraîner la résistance au bruit comme ceci : périodiquement vous allez dans la forêt - et là, vous criez à pleins poumons autant que vous le pouvez. Après un certain temps, vous devenez endurci et renforcé. Mais si le degré d'hyperacousie atteint le stade de « sauver, aider et éliminer tout le monde autour de vous », c'est une raison pour une visite chez un neurologue. Eh bien, ou à Robinson Crusoé !

Avantages et inconvénients, contre-indications

Les avantages des bouchons d'oreilles ont été prouvés au cours de nombreuses années d'expérience. Comme vous le savez, les personnes âgées entraînent également un manque de sommeil systématique et une fatigue chronique, provoquent des troubles mentaux et une détérioration de l'état général. Sans somnifères, vous pouvez créer les conditions idéales pour une bonne nuit de sommeil : il vous suffit de savoir où acheter et utiliser des embouts.

Les avantages et les inconvénients des bouchons d'oreille

Parfois, les gens demandent si les bouchons d'oreilles sont nocifs - surtout en cas d'utilisation prolongée ? Ils n'ont pas d'effet négatif sur les organes de l'audition. Et pourtant, il y a quelques points négatifs qui demandent de l'attention.

• S'habituer aux bouchons, l'incapacité de s'endormir sans eux en l'absence de silence complet.
• Possibilité d'inflammation. Il ne se produit que lorsque les normes d'hygiène sont ignorées. Les écouteurs sales ou de quelqu'un d'autre peuvent facilement infecter votre oreille. Si de la cire s'est accumulée dans les conduits auditifs, les bouchons la déplaceront vers le tympan - cela peut provoquer une otite moyenne ou altérer l'audition.
• Pression d'air sur le tympan. Dans des conditions d'étanchéité, il augmente si les bouchons sont insérés trop profondément. Si vous ressentez une gêne, vous devez progressivement retirer les bouchons d'oreille de vos oreilles.

N'oubliez pas un certain nombre de contre-indications à l'utilisation de bouchons d'oreille.

1. Otite moyenne chronique, atteinte de la membrane tympanique.
2. Traumatisme de l'oreillette ou du conduit auditif.
3. Réaction allergique au matériau. Si vos oreilles commencent à vous démanger après la première utilisation, vous devez changer l'accessoire.

Quels sont les bouchons d'oreille

Les gens ont commencé à utiliser ces appareils qui aident à dormir pendant longtemps - l'ancien médecin grec Hippocrate, appelé le père de la médecine traditionnelle européenne, a conseillé à ses patients d'utiliser des bouchons d'oreille pour un sommeil réparateur. À cette époque, les bouchons d'oreille étaient des tampons en tissu qui étaient insérés à la main dans l'oreille, fermant le conduit auditif et réduisant ainsi le volume des sons environnants. À cette fin, de la cire d'abeille naturelle ou de la résine de bois a également été utilisée. Maintenant, ces écouteurs sont fabriqués à un niveau industriel, de nombreuses options sont proposées et il n'est pas difficile de choisir la bonne. Ces produits sont divisés en jetables et réutilisables. Essayons de déterminer quels bouchons d'oreilles sont les plus efficaces pour dormir.

Pour la fabrication des matériaux utilisés :

1. Les bouchons d'oreille en mousse pour dormir étouffent parfaitement le bruit ambiant, mais en même temps, ils sont de courte durée et tombent rapidement en panne. Cependant, cette qualité négative est compensée avec succès par leur bas prix, et les remplacer par des neufs n'est pas un problème.
2. Les bouchons d'oreille en cire naturelle sont idéaux - ils ne sont pratiquement pas ressentis dans les oreilles, car, en raison de la plasticité du matériau, ils sont capables de prendre la forme du conduit auditif sans blesser les tissus environnants. Cependant, ils présentent un certain nombre d'inconvénients sérieux : les bouchons d'oreilles en cire ne peuvent être utilisés qu'une seule fois, ils sont rares dans la chaîne de pharmacies et sont chers.
3. Il existe plusieurs types de bouchons d'oreilles en silicone. Fabriqués en feuille de silicone, les écouteurs sont assez résistants et nécessitent un certain temps d'adaptation. Leurs principaux avantages sont la possibilité d'une utilisation à long terme (jusqu'à un an) et la facilité d'entretien : un lavage à l'eau courante et au savon suffit. Les bouchons d'oreilles doux et confortables sont faits de silicone plastique (thermoplastique), qui ne ressentent aucune gêne lorsqu'ils sont utilisés - ils sont mieux utilisés pour dormir. Mais ils ont besoin d'un entretien soigneux et d'une manipulation soigneuse. D'un autre côté, il a été remarqué que les bouchons d'oreilles doux et confortables sont bien pires pour amortir les sons, vous devez donc souvent choisir le moindre de deux maux.

Vous pouvez également fabriquer des bouchons d'oreilles à faire soi-même pour dormir, en utilisant des kits spéciaux vendus en pharmacie à cet effet. De tels bouchons d'oreilles seront les plus corrects, prenant le mieux en compte les caractéristiques anatomiques de la structure du conduit auditif, car l'identité qui rend les gens similaires les uns aux autres n'a que les paramètres les plus généraux, dans les petites choses, chaque personne est absolument individuelle et unique, et ce qui convient à l'un, le plus souvent tout s'avère totalement inadapté à l'autre.

L'ensemble se compose d'un emballage contenant deux types de matières plastiques poreuses de couleurs différentes. Chaque espèce doit être divisée en deux morceaux égaux. En prenant un morceau de chaque type de matériau, ils doivent être connectés. Il est nécessaire de pétrir la pièce avec les doigts jusqu'à ce qu'elle acquière une couleur uniforme. Ensuite, il doit avoir la forme d'un cylindre et être inséré dans les oreilles. La profondeur doit être moyenne - il n'est pas nécessaire d'insérer trop profondément, d'appuyer sur le conduit auditif et de l'élargir, mais une immersion trop peu profonde est également erronée: dans ce cas, les oreillettes "pendront" librement dans les oreilles, n'effectuant pas leur fonction.

Mais que se passe-t-il si les bouchons d'oreille étaient nécessaires de toute urgence, mais qu'ils n'étaient pas à portée de main et qu'il n'y a actuellement aucune possibilité d'acheter un produit fini ou l'ensemble décrit ? Peu importe - les bouchons d'oreille jetables peuvent être fabriqués à partir de matériaux de récupération. Un morceau de coton ou de pâte à modeler enveloppé dans une gaze ou un film alimentaire est le plus approprié à cet effet. L'essentiel est de s'assurer à l'avance qu'un morceau de gaze ou de film suffisamment grand et durable dépasse de l'oreille, vous permettant de retirer facilement l'insert.

Un détail important : Lors de la fabrication d'embouts maison, vous devez respecter les règles d'hygiène pour éviter les risques d'infection au niveau de l'oreille.Avant de commencer le travail, assurez-vous de vous laver les mains et de désinfecter les ciseaux, ce qui coupera des morceaux de pansement ou de film. Le matériel à disposition doit être absolument propre et jamais utilisé.