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Les bouchons d'oreilles sont-ils mauvais pour le sommeil

Les bouchons d'oreilles médicaux correctement sélectionnés sont inoffensifs pour la santé. Cependant, l'utilisation fréquente d'embouts auriculaires augmente le risque d'inflammation des conduits auditifs. Soit dit en passant, les maladies ORL infectieuses sont une contre-indication à l'utilisation de bouchons d'oreille. Utilisez les écouteurs après la guérison de l'inflammation.

Pour éviter les infections de l'oreille, lavez vos conduits auditifs quotidiennement et retirez toute cire qui a adhéré à vos bouchons d'oreille.

Il vaut la peine de dire que l'habitude de dormir dans des bouchons d'oreilles vous rend accro. Le fait de ne pas porter d'embouts après une utilisation prolongée rend difficile l'endormissement. Avec l'utilisation de bouchons, le niveau de bruit a été continuellement réduit. Cependant, l'absence d'écouteurs rend difficile le sommeil même dans un silence complet, car le niveau sonore habituel dans la chambre semble fort à une personne après
bouchon d'oreille.

Histoire d'apparition

Pour la première fois, des bouchons d'oreille, comme moyen de blocage mécanique du son, ont été utilisés par le personnage mythique Ulysse en 850 av. Pour éviter que son équipage ne soit distrait par les belles voix des sirènes lors du dangereux voyage parmi les récifs, Ulysse décide de boucher les oreilles des rameurs avec de la cire. Et maintenant, près de trois mille ans plus tard, des scientifiques allemands ont décidé de développer des bouchons d'oreilles qui étouffent efficacement le bruit des réalisations techniques de la civilisation. Ils ont également opté pour la cire d'abeille, ajoutant un tissu imbibé de vaseline au design. Les produits se sont avérés très doux, faciles à utiliser, n'irritaient presque pas la peau à l'intérieur du conduit auditif. Ce fut la naissance d'Ohropax, une entreprise de protection auditive qui continue à ce jour.

Mais les progrès ne s'arrêtent pas et en 1962, des bouchons d'oreille en silicone ont été développés. L'avantage incontestable des nouveaux produits était qu'ils ne fondaient plus au soleil, comme les bouchons d'oreilles à base de cire d'abeille.

Quels matériaux sont utilisés pour la fabrication

Il est plus facile de choisir des bouchons d'oreilles en connaissant les caractéristiques des matériaux.

La cire

Le seul moyen naturel d'insonorisation. Lorsqu'ils sont immergés dans le conduit auditif, sous l'influence de la chaleur du corps humain, ils "dégelent" légèrement. En conséquence, la cire ramollie prend une forme anatomique ergonomique et remplit complètement l'espace de l'oreillette.

Cela garantit une isolation acoustique de haute qualité. Un avantage supplémentaire de la cire est hypoallergénique. Les inconvénients de ce matériau incluent une faible hygiène:

• absorbe les particules dans l'oreille;
• les poils collent;
• gèle après enlèvement, ce qui empêche la désinfection.

Par conséquent, la plupart des wax-ups sont jetables.

Polypropylène

Connu sous le nom de caoutchouc mousse. Attiré par l'abordabilité. Avantages des bouchons d'oreille - doux, change de forme sans effort, facile à nettoyer et à sécher et protège du bruit. Inconvénients - il existe un risque d'irritation de la peau. Larmes après plusieurs traitements. Par conséquent, les bouchons d'oreille en mousse sont ambigus - jetables, mais il est également difficile de les appeler réutilisables.

Polyuréthane

Matériau serré, mais doux et élastique. Il est bien désinfecté, peut être utilisé pendant longtemps, offre une absorption acoustique efficace. Ces bouchons d'oreille pour dormir doivent être choisis strictement en fonction de la taille de l'oreillette du porteur.

Silicone pour dormir

Non sans raison sont considérés comme les meilleurs pour la santé. Avantages - hypoallergénique, protège efficacement du son, n'irrite pas le conduit auditif. Des matériaux thermoplastiques souples et coulés plus durs sont utilisés. Une particularité du silicone en tant que matériau pour les filtres acoustiques est le respect obligatoire des conditions de traitement. Si les instructions d'entretien et de stockage ne sont pas respectées, les bouchons d'oreille en silicone échouent rapidement.

Le silicone ne doit pas être complètement immergé dans l'oreillette, la partie supérieure doit dépasser au-dessus de l'ouverture du conduit auditif.

Examen des produits populaires

De nombreuses sociétés pharmaceutiques spécialisées dans la production de dispositifs médicaux fabriquent également des produits d'insonorisation de haute qualité.

hropax classique

Articles jetables fabriqués à partir de certains types de paraffine, de cire et de coton. Ce modèle s'insère facilement dans l'ouverture de l'oreille et, après quelques minutes de chauffage, il scelle de manière fiable le canal, ce qui empêche la pénétration de sons parasites.

lpine sleepsoft

Produits réutilisables fabriqués à partir de silicone de qualité médicale hypoallergénique de haute qualité. Sous l'influence de la chaleur émise par le corps humain, le filtre sonore se ramollit et pénètre facilement dans l'oreille. Le principal avantage de ce produit est qu'il isole de manière fiable une personne de tous les sons parasites, tandis que les pleurs des enfants ou le son d'un réveil y sont clairement audibles.

Voyage Rêve

Marque nationale qui fabrique des bouchons d'oreilles en silicone et polypropylène. Ils protègent vos oreilles de la saleté, de la poussière, du bruit et de l'humidité. Recommandé pour un usage domestique et en voyage.

Proguard sleepplugz

Bouchons d'oreilles en polyuréthane réutilisables de haute qualité fabriqués par une entreprise allemande bien connue. Ils remplissent tout le conduit auditif, empêchant ainsi la pénétration du bruit.

Ce modèle fonctionne comme suit, insérant un filtre sonore dans le conduit auditif, il prend la forme du conduit et n'appuie nulle part. De plus, prendre soin de ce spécimen est assez simple. De l'eau chaude savonneuse est nécessaire pour les désinfecter.

Hush plugz rose

Et les derniers bouchons d'oreilles de notre classement, Hush plugz rose... Ce modèle réutilisable est très populaire. Les bouchons sont en silicone hypoallergénique. La particularité de l'application réside dans le fait qu'ils n'ont pas besoin d'être injectés profondément dans le conduit auditif. Il suffit de les placer à l'entrée, tout en les tenant fermement et en garantissant une isolation phonique élevée.

Bien entendu, en plus des produits décrits ci-dessus, les pharmacies peuvent proposer de nombreux autres produits divers. Mais avant d'acheter l'option sélectionnée, étudiez attentivement le fabricant et les instructions d'utilisation.

Critères de choix de bouchons d'oreilles efficaces pour dormir

Avec une grande variété d'offres de bouchons d'oreille sur le marché, vous devez choisir vous-même les écouteurs, en vous concentrant sur vos préférences personnelles et les exigences du produit. Les principaux critères auxquels ils doivent répondre

• durée de vie optimale ;
• Matériel;
• utilisation confortable.

Les bouchons d'oreilles idéaux sont fabriqués dans un matériau confortable pendant le sommeil et pour une durabilité maximale.

Durée de vie

Les bouchons d'oreilles réutilisables en silicone et PVC ont la durée de vie la plus élevée (jusqu'à un an). Un matériau durable, avec des soins appropriés, conservera ses caractéristiques de qualité pendant toute la période d'utilisation.

Les embouts en PU dureront environ deux mois. Avec une utilisation quotidienne, leur structure en mousse perd la capacité de changer de forme en fonction de la configuration du conduit auditif.

Parmi les bouchons d'oreille réutilisables, la durée de vie minimale (pas plus d'un mois) est assurée par les inserts en mousse. Leur structure en mousse perd rapidement de son élasticité et ils ne peuvent pas fournir une isolation phonique suffisante.

Matériel

Les plus populaires sont les bouchons d'oreilles en silicone. Ce matériau est suffisamment doux pour ne pas blesser le conduit auditif et est facile à nettoyer. Pour ceux qui préfèrent des produits moins chers, mais capables de servir longtemps, tout en acceptant de supporter certains désagréments, nous pouvons recommander les liners PVC. Pour ceux qui apprécient un maximum de confort, il est préférable de choisir une mousse souple ou de la cire.

Utilisation confortable

Ceux qui préfèrent l'utilisation confortable des écouteurs anti-bruit sont invités à faire attention aux produits à base de cire. Le matériau naturel doux est à peine ressenti dans le conduit auditif

Parmi les matériaux artificiels, le polypropylène a des caractéristiques similaires. Sa structure en mousse change facilement de configuration et n'interfère pas avec un sommeil réparateur et sain. L'essentiel est que les écouteurs sélectionnés soient doux, élastiques et sûrs.

Article utile sur la façon de choisir une couverture par remplisseur

Les meilleurs bouchons d'oreilles en silicone

Les bouchons d'oreilles en silicone s'adaptent parfaitement à la peau. Cependant, ils ne sont pas aussi confortables que les doublures en cire. Les écouteurs en silicone ne sont pas seulement utilisés pour dormir. Ils sont utilisés lors de la baignade car le matériau protège bien les oreilles de l'eau.

Considérez les meilleurs bouchons d'oreilles en silicone.

Alpin Sleepsoft

De bons bouchons d'oreilles en silicone dans lesquels on n'entend rien. Comme les autres
bouchons d'oreilles en silicone, les bouchons d'oreilles de cette marque sont conçus pour être réutilisables
utilisation. Ils sont fabriqués en silicone spécial de qualité médicale avec des propriétés thermoplastiques. C'est-à-dire qu'ils s'adaptent facilement à la forme du conduit auditif sous l'influence de la chaleur du corps humain.

Les bouchons d'oreille Alpine Sleepsoft ne bloquent que certains sons. Par exemple, ils protègent parfaitement des bruits de la rue ou des conversations bruyantes, tandis que vous entendrez le son d'un réveil ou des pleurs de bébé, quoique légèrement étouffés. Grâce à cela, tout en utilisant les bouchons d'oreille Alpine Sleepsoft, vous ne dormirez pas trop le matin et répondrez rapidement aux caprices nocturnes des enfants.

La structure spéciale des oreillettes de cette marque laisse passer l'air, grâce à quoi les oreilles ne se rétractent pas de leur propre chaleur.

Les bouchons d'oreilles sont vendus une paire par paquet. Les filtres acoustiques et les buses sont fournis avec.

Le prix des bouchons d'oreilles de cette marque est élevé - pour 2019, le coût est de 1580-1690 roubles par paire. Cependant, compte tenu de la qualité du matériel et de la durée de vie de plus d'1 an, ce prix est pleinement justifié.

Bouchon d'oreille Arena pro

Les bouchons d'oreilles réutilisables de ce fabricant sont très fiables. Et contrairement aux produits jetables, ce modèle dure un ordre de grandeur plus longtemps.

La forme des bouchons d'oreille de ce fabricant convient à presque toutes les caractéristiques anatomiques des oreilles. Les écouteurs sont faciles à insérer et à retirer. Le silicone utilisé dans ces bouchons d'oreilles est sans danger pour la santé et ne provoque pas d'allergies.

Comme les autres bouchons d'oreille en silicone, l'Arena Earplug Pro convient aussi bien au sommeil qu'aux sports nautiques.

Le prix varie de 295 à 579 roubles pour 2019. Vendu par une paire.

Avantages:

• Longue durée de vie ;
• Commodité;
• Pas d'inconfort avec une utilisation à long terme;
• Ne volez pas pendant le sommeil;
• Élimine complètement tous les sons ;
• Facile à nettoyer.

Hush plugz rose

Bouchons d'oreilles efficaces et réutilisables. Fabriqué à partir de silicone de qualité médicale au Royaume-Uni. Les écouteurs sont faciles à insérer et à retirer du conduit auditif. Ils ont la forme d'un sapin de Noël.

Vous devez toujours rechercher des bouchons d'oreille Hush sur Internet et dans les pharmacies. Selon certains rapports, le prix d'un pack de 14 inserts coûte entre 350 et 400 roubles.

Comètes Moldex

Bouchons d'oreilles réutilisables en silicone fabriqués en Allemagne. Étanche à la peau et confortable à utiliser. Une paire de bouchons d'oreille dure longtemps - avec des soins appropriés, la durée de vie est supérieure à 1 an.

Vendu une paire par paquet. Le prix varie de 135 à 500 roubles.

roubles sur Aliexpress

Joints d'oreille de Mack

Bouchons d'oreilles en silicone avec anneaux supplémentaires pour une meilleure isolation phonique. Convient pour dormir dans des environnements bruyants.

Les bouchons d'oreille Mackstar Seals peuvent être appelés anatomiques car ils adhèrent très bien à la peau, quelle que soit la structure des conduits auditifs. Conçu pour une utilisation réutilisable.

Poche d'air au sommet

Les bouchons d'oreilles sont adaptés pour dormir, nager et travailler dans des environnements bruyants. Fabriqué en silicone. L'emballage contient un étui spécial pour ranger les bouchons d'oreille.

Bouchons d'oreilles Mack's Pillow

Écouteurs en silicone antibruit. Idéal pour dormir. L'ensemble comprend 12 bouchons d'oreilles.

Le prix par colis est de 750 roubles pour 2019.

Types et lesquels choisir pour un bon sommeil ?

Aujourd'hui, il existe un grand nombre de bouchons d'oreilles différents qui peuvent donner à leur propriétaire un sommeil long et réparateur. Afin de choisir les bouchons d'oreilles les plus confortables et efficaces qui protégeront vos oreilles des sons parasites, vous devez vous familiariser avec leurs types. À cet égard, toutes les protections auditives peuvent être divisées en deux groupes principaux : jetables et réutilisables.

La durée de vie des produits décrits détermine le matériau à partir duquel ils sont fabriqués. Ainsi, par exemple, les bouchons d'oreille en polypropylène ou en caoutchouc mousse sont considérés comme assez efficaces, mais ont une durée de vie courte, car ils perdent rapidement leur forme, se cassent et cessent de remplir leur fonction principale, cependant, si l'on tient compte de leur coût, alors les défauts peuvent être pardonnés. Les appareils à cire sont également considérés comme jetables - ils sont fabriqués à partir de matériaux naturels et protègent parfaitement contre tous les types d'influences négatives.

Le principal représentant des bouchons d'oreille réutilisables est un type de bouchons en silicone. Ils conservent parfaitement leur forme, protègent qualitativement les oreilles des sons, de l'humidité, de la poussière et d'autres facteurs négatifs. Il existe plusieurs types d'éléments en silicone: sous forme de champignons, ainsi que de balles, ce qui vous permet de choisir l'option la plus pratique.

Types de filtres auriculaires insonorisants

Le dispositif de bouchons d'oreille a une variété de matériaux de fabrication et de procédés technologiques. Les dispositifs de protection acoustique individuels modernes se distinguent par :

• matériel de fabrication;
• forme et taille;
• la durée du port ;
• particularités des soins.

Les matériaux pour la fabrication de filtres acoustiques modernes peuvent être à la fois naturels et artificiels. Ils sont fabriqués à partir de :

• la cire;
• polyuréthane;
• polypropylène;
• silicone.

Chaque matériau est doté de caractéristiques opérationnelles et de qualités de travail, incl. durée d'utilisation. Les bouchons d'oreille de sommeil sont à usage unique - cela s'applique aux situations d'utilisation à domicile ou dans les transports, à l'hôtel, dans la nature. C'est-à-dire dans les endroits où il est impossible de bien prendre soin d'eux. Les modèles réutilisables assurent un soin et un traitement après chaque utilisation (rinçage, conditions de stockage…).

Photo de bouchons d'oreilles en silicone

La taille des bouchons d'oreille est importante non seulement pour l'efficacité, mais aussi pour le confort. Compte tenu de cela, la sélection est effectuée individuellement. Une taille trop grande exerce une pression sur le conduit auditif. L'utilisation provoque une gêne, des blessures et une inflammation de l'oreille. L'utilisation de petites prises n'isole pas du bruit. De plus, ils tombent spontanément de l'oreillette.

Pour l'enfant, les bouchons d'oreille pour enfants sont sélectionnés dans des matériaux hypoallergéniques, en tenant compte des caractéristiques anatomiques et physiologiques du pavillon de l'oreille.

Pourquoi des bouchons d'oreilles sont-ils nécessaires ?

Un sommeil réparateur est un facteur important pour la santé physique et mentale d'une personne. S'il peut se passer de nourriture pendant plusieurs jours et boire une quantité illimitée, voire des semaines, le manque de sommeil ou la privation complète de sommeil pendant plus de 48 heures constitue une menace sérieuse pour sa vie. Bien sûr, ce sont des indicateurs moyens, et les caractéristiques individuelles d'une personne peuvent les dépasser - par exemple, le photographe américain Tyler Shields, qui est entré dans le Livre Guinness des records, a réussi à passer quarante jours sans dormir. Cela a entraîné de graves maux de tête, des yeux douloureux et une perte de sensation dans les membres inférieurs. Et bien que quelque temps après la fin de l'expérience, les symptômes pathologiques aient disparu et que l'état du corps de l'expérimentateur soit revenu à la normale, les médecins ne conseillent catégoriquement pas de réaliser de telles expériences sur soi-même, même au nom de la renommée mondiale.

Un sommeil sain, pendant lequel le corps se repose - le travail d'organes importants, même le cœur, ralentit et le cerveau passe des fonctions conscientes aux fonctions inconscientes, qui sont extrêmement importantes - contribue à :

• restauration de la force physique;
• renforcer le système nerveux et les défenses immunitaires ;
• décomposition et élimination des toxines du corps, à la fois externes et émergentes en raison de leurs propres activités;
• normalisation de l'équilibre hormonal.

Rien ne peut remplacer ces fonctions de sommeil pour nous. Par conséquent, la capacité de bien dormir est importante pour chaque personne. Parfois, vous avez besoin de huit heures de sommeil pour récupérer, et parfois une ou deux heures suffisent - tant que rien ne vous dérange.L'une des principales conditions d'un tel rêve est le silence, qui n'est pas possible partout - une personne fatiguée peut être à la gare en attente de son vol, dans un siège d'avion ou dans un compartiment de train, où les conditions de sommeil laissent beaucoup être désiré.

Dans votre propre appartement, le bruit des voitures venant de la rue peut gêner le sommeil. Une fête avec des voisins ou les pleurs d'un petit enfant, que les parents ne peuvent en aucun cas calmer - ne sont pas non plus le meilleur fond pour dormir. Tout le monde sait que l'isolation acoustique dans les nouveaux bâtiments modernes est très faible et que tout le monde n'a pas assez d'argent pour acheter une maison séparée.

Les meilleurs bouchons d'oreilles en polypropylène

Les écouteurs fabriqués à partir de ce matériau sont sûrs, relativement confortables et peu coûteux. Analysons les bouchons d'oreilles en PP populaires selon l'opinion des acheteurs.

Voyage Rêve

Bons bouchons d'oreilles pour le bruit, adaptés pour améliorer la qualité du sommeil. Le polypropylène est un excellent matériau pour les embouts en termes de prix et de qualité. En termes de durée de vie, les doublures faites de ce matériau sont presque aussi bonnes que celles en silicone.

Les bouchons d'oreille en polypropylène Traveldrim ne provoquent pas d'allergies et sont sans danger pour les oreilles. Les bouchons d'oreille de sommeil de cette société ont un cordon de serrage, grâce auquel vous pouvez facilement retirer les écouteurs.

Ces bouchons d'oreille offrent une meilleure protection contre le bruit causé par le ronflement, la parole et d'autres sons tels que les bruits de la rue.

Ils sont peu coûteux: pour 2019 - de 100 à 150 roubles. Vendu par 7 paires par paquet.

Avantages:

• S'adapter à la forme des conduits auditifs ;
• Matériau souple;
• N'irrite pas la peau;
• Ne sent pas le caoutchouc ou le plastique;
• Durabilité;
• Ils retrouvent rapidement leur forme.

Bougies d'allumage Moldex

Bouchons d'oreilles doux et presque imperceptibles en polypropylène. Facile à mettre et à retirer des oreilles, grâce à sa forme. Ils tiennent confortablement dans les oreilles et gèrent bien les bruits excessifs. De plus, les produits de cette marque ne provoquent d'allergies pour aucune période d'utilisation.

En plus du sommeil, les bouchons d'oreilles Moldex sont utilisés dans des environnements industriels avec des niveaux de bruit élevés.

Le prix dans les pharmacies varie de 113 à 125 roubles. Le pack contient 2 paires.

Avantages:

• Supprime les sons les plus forts ;
• Adhère fermement à la peau;
• Sont peu coûteux ;
• Ne sent pas le plastique;
• Doux et confortable.

Les meilleurs bouchons d'oreilles en polypropylène pour dormir

De tous les meilleurs bouchons d'oreilles antibruit sur le marché, le polypropylène est le moins cher. Malgré leur faible coût, leur qualité et leur sécurité ne font aucun doute. Ils peuvent être utilisés non seulement pendant le sommeil, mais aussi, par exemple, pour nager. Nous avons examiné 10 options et sélectionné deux des meilleures selon les avis des clients. Ces appareils ont surpassé les autres en termes de commodité et d'efficacité.

Bougies d'allumage Moldex Pocketpak

Fabriqués en polypropylène, ces bouchons d'oreilles sont légers et doux. Ils peuvent être facilement insérés et retirés du conduit auditif, car ils sont coniques. Mais surtout, le produit frappe par son design saisissant. Les avis indiquent l'absence d'inconfort lors du port, ce qui peut s'expliquer par la composition hypoallergénique et un degré élevé de protection contre les sons forts. Grâce à cela, le sommeil devient plus fort et plus profond. Malgré la fabrication initiale du produit spécifiquement à ces fins, cet appareil peut également être utilisé dans des endroits bruyants.

Avantages

• Bas prix;
• Coefficient d'absorption acoustique élevé;
• Ajustement serré à la peau;
• Forme conique pratique;
• Matériaux souples ;
• Absence d'odeur désagréable.

désavantages

Ne convient pas pour les enfants.

Voyagedrim

Dans notre évaluation, ce sont les meilleurs bouchons d'oreilles en termes de prix et, malgré leur faible coût, leur qualité ne provoque pas de plaintes. Et tout cela parce qu'ils sont en polypropylène, qui ne s'use presque pas même avec une utilisation fréquente et prolongée. Ce matériau est facile d'entretien et sans danger pour l'homme, ne provoque pas d'allergies. Contrairement aux modèles précédents du TOP, cette option est dotée d'un lacet spécial qui empêche l'appareil de tomber et de pénétrer dans l'oreille au-delà de la profondeur autorisée.Avec leur aide, il est possible de protéger les organes auditifs du ronflement, de l'eau et des sons forts. Ils ont une résistance à l'usure accrue et une forme confortable.

Avantages

• Remise en forme rapide;
• Haut niveau de confort;
• S'adapte aux caractéristiques anatomiques individuelles du conduit auditif ;
• Longue;
• Mou, tendre;
• Ne frottez pas la peau;
• Il n'y a pas d'odeur désagréable.

désavantages

• Une seule paire par paquet ;
• Les billes doivent être façonnées pour former un joint étanche à l'air.

Avant utilisation, les bouchons d'oreille Traveldrim doivent être alignés en adaptant les boules à la forme du conduit auditif.

Comment choisir le bon

Ce que vous devez savoir pour choisir les bouchons d'oreilles confortables qui offrent le plus de confort. L'efficacité de cet appareil dépend de plusieurs facteurs :

• catégorie d'âge;
• sensibilité existante au matériau à partir duquel les bouchons d'oreille sont fabriqués ;
• les conditions dans lesquelles les bouchons d'oreille seront utilisés.

Il est nécessaire d'acheter des articles jetables coûteux lorsque vous prévoyez de les utiliser pendant un long vol. Le fait est qu'il est impossible d'effectuer une désinfection dans de telles conditions.

Si une personne a un sommeil agité, il y a un risque que le bouchon d'oreille soit perdu. Compte tenu de cela, pour de tels cas, il vaut la peine d'utiliser des modèles spécialement conçus qui sont fixés sur la tête. En apparence, l'appareil en question ressemble à un casque.

Qu'est-ce qui est important lors du choix d'un filtre auriculaire ? Ajustement confortable dans l'oreille et bon effet anti-bruit. Compte tenu de ces points, il vaut la peine de choisir des filtres sonores pour un bon sommeil.