Isolation des murs en mousse dans des cylindres

Isolation de toiture PPU : vos avantages, nos efforts

Pour les organismes de construction - isolation de toiture en mousse de polyuréthane et étanchéité de toiture d'objets nouvellement érigés ou reconstruits selon votre ou notre projet clé en main. Vous obtenez :

  • réduction du temps de construction;
  • la garantie couvre la période de responsabilité du maître d'ouvrage (entrepreneur).

Pour les propriétaires d'installations industrielles - isolation de la toiture d'un bâtiment industriel. Vous obtenez :

  • isolation thermique des toits dans toutes les conditions, possibilité de reporter le remplacement de la toiture existante;
  • l'exécution du travail sans perturber le mode de fonctionnement de l'entreprise.

Pour les sociétés de gestion, les organismes d'habitat et de services communaux et la commune - isolation des toitures des immeubles collectifs, des bâtiments publics et administratifs. Vous obtenez :

  • le respect garanti des exigences de la loi fédérale n° 261-FZ « sur les économies d'énergie et l'augmentation de l'efficacité énergétique ... » ;
  • "Effet minime de présence" pendant les travaux - pas de gêne pour les riverains, salariés d'organismes, acheteurs, etc.

Vues

Tous les radiateurs à mousse diffèrent par leur composition et leur structure. Mettons en évidence plusieurs types d'isolants thermiques et considérons leurs caractéristiques :

  1. Penoizol. Malgré le fait que des aldéhydes soient inclus dans la mousse isolante, ce qui est nocif pour la santé, selon les fabricants, ce n'est pas le cas. Penoizol sèche plus longtemps que la mousse de polyuréthane (plus tard). Cela prend 2 à 3 jours. Le plus souvent, le penoizol est utilisé pour l'isolation thermique du grenier, des sols et des murs. Il est commercialisé à la fois sous forme liquide et en plaques prêtes à l'emploi.
  2. Béton mousse. Ils sont également achetés sous forme liquide, utilisés pour couler le fond de teint. Il n'est pratiquement pas utilisé pour l'isolation des façades, car il a beaucoup de poids. De plus, le prix des produits est hors de prix.
  3. La mousse de polyuréthane est également utilisée comme isolant. Cependant, cela ne fonctionnera pas entièrement pour traiter les murs avec, et ce n'est pas rationnel non plus. Idéal pour sceller les joints, les joints de plaques, les trous. Il est vendu en petits cylindres. Réagissant avec l'air, il commence à augmenter 20 fois.
  4. Mousse de polyuréthane (PPU). Cette option est la plus courante, la plus polyvalente et la plus efficace lors de la réalisation d'une isolation thermique. Il est souvent utilisé pour isoler les façades, les murs, les toits en pente. Il est basé sur deux composants, qui sont mélangés dans une unité spéciale juste avant utilisation. Comme dans le cas de la mousse de polyuréthane, sa taille commence à augmenter. L'isolation avec de la mousse de polyuréthane vous permet d'isoler votre maison de manière fiable.

Ingénierie de sécurité

Bien que la mousse PU ne soit pas un matériau toxique, sa manipulation peut entraîner des accidents. Afin d'éviter que cela ne se produise, vous devez suivre les mesures de sécurité de base.

Les éléments de sécurité les plus importants du processus d'isolation sont des équipements et des vêtements de protection en bon état de fonctionnement. L'ensemble du processus de pulvérisation est mieux effectué dans une combinaison spéciale, dans laquelle la peau humaine sera complètement protégée du contact avec la mousse de polyuréthane. Les muqueuses de l'œil doivent être recouvertes de lunettes, les voies respiratoires - avec un respirateur ou un masque à gaz.

L'instruction aidera les débutants à préparer correctement la composition pulvérisée et à charger cette isolation dans le pistolet de construction. Il est également nécessaire d'avoir un solvant spécial à portée de main afin que si des gouttes d'isolant mousseux pénètrent sur la peau, lavez-la immédiatement. Le coût des travaux est déterminé individuellement et dépend de la complexité de la surface de travail et de l'épaisseur de la mousse appliquée. Le prix exact de l'installation de l'isolation ne peut être déterminé qu'après une inspection visuelle du bâtiment.

Champ d'application

À la lumière de la large gamme de mousses sur le marché aujourd'hui, il est nécessaire d'avoir une compréhension claire de la portée d'utilisation d'une formulation particulière.

Quant au penoizol, il est recommandé pour l'isolation des charpentes. Une telle composition comble les vides entre les murs intérieurs et extérieurs, le mur et la matière plastique, la base et les plaques de plâtre, ainsi qu'entre le sol et le revêtement de sol. Une telle composition assurera une protection fiable de la façade de la maison contre les facteurs externes, y compris les précipitations.

La mousse de polyuréthane est utilisée lors de l'installation de matériaux isolants thermiques solides, après quoi les joints formés sont remplis de la même composition. Les produits seront utiles dans le processus d'aménagement des fondations, ainsi que lors du travail avec la surface du plafond.

Les composés de polyuréthane, en plus des murs isolants, font un excellent travail pour sceller diverses fissures sur eux. De plus, les vides sont remplis de mousse de polyuréthane lors de l'installation des blocs de fenêtres et des tuyaux. À l'aide de ce matériau, l'isolation du sous-sol et du grenier est réalisée. La mousse à deux composants est achetée pour traiter les murs des maisons à ossature.

Application

Il est permis d'utiliser l'isolant Polinor à l'intérieur et à l'extérieur de la maison. Dans le même temps, assurez-vous qu'il n'est pas directement affecté par la lumière du soleil et l'humidité. Le processus d'installation est très simple et rapide, et même une personne inexpérimentée peut faire face à la tâche. Il suffit d'installer le ballon sur le pistolet à mousse polyuréthane.

Mais avant cela, il est important de bien préparer la surface. Il doit être exempt de poussière, de saleté et humidifié avec de l'eau

Le processus d'application de la mousse s'effectue avec des mouvements fluides, sans à-coups. Grâce à cela, une couche uniforme d'isolation peut être obtenue. La polymérisation est réalisée par réaction avec l'humidité. Si vous humidifiez en plus la surface, la composition sera plus volumineuse. Les joints de porte en caoutchouc peuvent fournir une isolation supplémentaire.

Sur la vidéo, l'utilisation de l'isolant polyuréthane projeté polynor :

De plus, le matériau devient luxuriant à une température de 20 degrés. Mais à une température de 15 degrés, la composition acquiert de la densité. Le matériau peut être appliqué à la fois sur le cadre et sur le mur. Le choix d'une méthode particulière dépend du revêtement ultérieur.

Les options suivantes sont fournies ici :

  • application de peinture;
  • appliquer une couche de plâtre;
  • utilisation de cloisons sèches, OSB, doublure, bardage.

Pulvérisé pour isoler Polinor est appliqué en plusieurs couches. Il peut être utilisé non seulement pour l'isolation thermique des murs, mais aussi pour les sols et les toits. Il est souvent utilisé pour isoler divers réservoirs métalliques et communications.

Le composé pulvérisé est capable de traverser toutes les fissures et les endroits difficiles d'accès, formant une couche sans soudure monolithique. Il ne laissera pas passer la chaleur, la vapeur et l'humidité. Le matériau doit être appliqué uniquement avec des gants et des lunettes de protection, car il dégage une odeur forte et piquante. Il est très difficile d'être dans une pièce non ventilée, mais après l'installation l'odeur disparaît très rapidement.

Vous pouvez également être intéressé de savoir quel type d'isolation pour les murs extérieurs sous plâtre est le meilleur à utiliser.

Mais quel est le gâteau du mur d'une maison à ossature avec isolation en basalte et dans quels cas il est utilisé, ces informations aideront à comprendre.

Quelles sont les caractéristiques de l'isolant en laine minérale et où peut-il être utilisé et comment exactement. est décrit en détail dans cette vidéo.

Et ces informations vous aideront à comparer la conductivité thermique des appareils de chauffage.

Qu'est-ce qui est et où est le plus souvent utilisé l'isolation pour le tuyau d'alimentation en eau Energoflex, cet article vous aidera à comprendre.

Variétés de mousse PU pulvérisée

L'isolant en mousse de polyuréthane, appliqué par pulvérisation, est divisé en deux industriels - il est vendu en fûts et est utilisé par les spécialistes pour isoler de grandes structures et surfaces, et en cylindres d'un volume de 1 litre, destiné à usage indépendant. La mousse PU industrielle est représentée par plusieurs marques de différents fabricants.

Les plus connus sont :

  • Sealection 500 est un matériau de fabrication américaine. Il a une structure ouverte et une classe de sécurité incendie G2.
  • "Ecotermix" - est fabriqué à base d'huiles végétales, contient une quantité minimale de substances nocives. En vente, il en existe deux variétés: les grades 300 - avec une structure fermée pour protéger les surfaces extérieures du froid, et les grades 600 - avec une structure ouverte pour les travaux internes.
  • Healtok Soy 200 est un isolant à structure fermée fabriqué à partir d'huile de soja et de déchets polymères. Adhère parfaitement à n'importe quelle surface, remplit étroitement toutes les fissures et les pores.

Le PPU en cylindres est fabriqué à partir de composants polymères. Le cylindre a une buse de pulvérisation ou un adaptateur pour une utilisation avec un pistolet d'assemblage. Actuellement, cet isolant est présenté sur le marché par deux marques - Polinor et TEPLIS. Le matériau ressemble à de la mousse de polyuréthane dans son apparence. Après durcissement, il forme un revêtement à mailles fines à faible conductivité thermique. Un cylindre suffit pour 1 m². m de surface lorsqu'il est appliqué avec une couche de 40 mm.

La technologie d'application est simple :

  • Les surfaces doivent être nettoyées de la poussière et de la saleté et légèrement humidifiées.
  • Vous devez visser la buse sur le cylindre.
  • Ensuite, il est secoué et la buse est dirigée vers l'emplacement souhaité.
  • En appuyant sur la gâchette du pistolet, le matériau est pulvérisé.

Actuellement, l'isolation dans les cylindres est très médiatisée, mais les experts ne conseillent pas de trop lui faire confiance.

Les fabricants d'isolants industriels à deux composants pensent que la mousse de polyuréthane à un composant en cylindre n'est pratiquement pas différente de la mousse de polyuréthane ordinaire, mais elle coûte plusieurs fois plus cher. Le matériau a un grand nombre de pores ouverts, il ne convient donc pas comme barrière hydro-vapeur.

Par conséquent, après avoir décidé d'isoler votre maison de haute qualité, vous ne devez pas compter sur une isolation non professionnelle. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser une bombe aérosol pour traiter de petites surfaces de structures ou de cloisons internes, mais elle ne convient guère pour isoler de grandes surfaces.

Mousse liquide

Ce type d'isolation comprend presque tous les matériaux en mousse à base de résines polymères. C'est d'eux que dépend en grande partie la qualité du produit final, notamment son respect de l'environnement. Il existe des matières premières dont l'utilisation n'est pas autorisée pour les locaux d'habitation, en raison de la toxicité élevée du polymère et de son émission à long terme. Dans le même temps, de tels matériaux conviennent parfaitement à l'isolation de structures techniques ou d'éléments isolés d'un bâtiment (si l'on a confiance en leur isolement et en la conscience professionnelle des spécialistes).

À l'heure actuelle, de tels types de mousse liquide sont courants comme la mousse de polyuréthane, le penoizol, ainsi qu'un certain nombre de produits en cylindres compacts.

Mousse de polyuréthane (PPU)

Des polymères à hétérochaîne visqueux à l'état liquide sont utilisés comme composant principal de cette isolation. Au cours des réactions chimiques, les uréthanes sont moussés, ce qui entraîne leur augmentation de volume de plus de 50 fois.

À l'état solidifié, la mousse de polyuréthane ressemble à la mousse de polyuréthane ordinaire, la principale différence dans la structure est une porosité plus faible.

Utilisé principalement pour :

  • Isolation des murs des structures à ossature;
  • Structures de toiture;
  • Façades de maisons;
  • Isolation thermique des sous-sols et des étages inférieurs.

Pour appliquer la mousse de polyuréthane, une unité spéciale est nécessaire, qui mélange et mousse d'abord les composants d'isolation, puis le mélange fini est fourni sous pression à la surface à traiter. La polymérisation finale a lieu dans les 24 heures, après quoi la finition peut être montée. La mousse de polyuréthane convient au traitement des surfaces en briques, béton, bois, métal, parpaings et blocs de silicate de gaz.

Le coût moyen du travail avec le matériau est de 1000-1500 r par m2, avec une épaisseur de couche de 50 mm.

Pénoizol

Un analogue économique de l'isolation en mousse de polyuréthane, car il est basé sur une résine urée-formaldéhyde relativement bon marché, mais plus toxique.Dans la structure, cette isolation est très similaire à la mousse ordinaire, mais son utilisation est plus préférable en raison de l'absence d'espaces froids dans la couche isolante, typiques des matériaux en feuilles et en rouleaux.

La densité du penoizol, même à l'état liquide, est sensiblement inférieure à celle de ses analogues uréthane, ce qui ne permet pas son utilisation dans des structures chargées. Le reste du domaine d'application est similaire à la mousse de polyuréthane. Les qualités d'isolation thermique ne sont pas non plus exceptionnelles et sont comparables à la laine minérale, et deux fois inférieures à celle de la mousse de polyuréthane décrite ci-dessus.

Il est appliqué sous pression après pré-mélange des composants et moussage. Augmente le volume de pas plus de 30 fois par rapport au mélange d'origine.

Isolation de toiture au penoizol

Travailler avec le matériau coûte environ 2000 r pour 1 mètre cube.

"Polinor"

C'est un isolant liquide à base de polyuréthane. Une forme courante de libération est de petits cylindres, extérieurement similaires à ceux de la mousse de polyuréthane. À l'aide d'un ballon, vous pouvez isoler environ 1 m2 de la surface avec une épaisseur de couche de 6 à 7 cm.

Les qualités de résistance et d'isolation thermique sont similaires à celles de la mousse de polyuréthane, mais contrairement à celle-ci, Polinor convient mieux à un usage domestique, car son application ne nécessite pas d'équipement spécial. Le coût relativement élevé (environ 500 roubles par cylindre) rend son utilisation peu pratique sur de grandes surfaces.

L'isolation est appliquée par pulvérisation, ce qui permet de l'utiliser sur presque toutes les surfaces, par exemple pour l'isolation thermique des canalisations extérieures.

Quant au remplissage des vides dans les parois, cette procédure ne peut pas être effectuée en raison d'une pression insuffisante dans le cylindre.

Polinor a les caractéristiques techniques suivantes :

  • Conductivité thermique - 0,025 W / (m * K);
  • Coefficient d'absorption d'humidité - pas plus de 0,03;
  • Aucune toxicité, ininflammable;
  • Densité solide - pas moins de 28 kg par m3;
  • Conserve toutes les propriétés opérationnelles pendant 50 ans ;
  • La température d'utilisation ne doit pas dépasser + 121 ° C;

De plus, le mélange est assez stable chimiquement et n'interagit pas avec la plupart des réactifs courants dans la vie quotidienne. Le chloroforme, le dichloroéthane et l'acide chlorhydrique à haute concentration ont un effet négatif (favorisent le gonflement) sur Polinor. Les acides nitrique et sulfurique réagissent avec le polyuréthane, détruisant ainsi le mélange isolant dans son ensemble.

Prix ​​réels pour votre ville :

Caractéristiques et caractéristiques

La mousse de polyuréthane, également connue sous le nom de mastic de mousse de polyuréthane, est une substance largement utilisée dans la construction pour lier des parties séparées de la structure à assembler, pour l'isolation thermique et phonique, pour sceller et combler les vides qui surviennent pendant le fonctionnement. Habituellement vendu dans des boîtes métalliques, dans lesquelles la mousse elle-même et un mélange de gaz liquéfiés sont sous pression - ce qu'on appelle. un propulseur qui agit comme une force de flottabilité pour le contenu de la cartouche. La polyvalence de ce polymère synthétique en fait un assistant indispensable dans de nombreux types de travaux de construction et dans presque toutes les réparations.

Qu'est-ce que le Penoizol ?

Voici à quoi ressemble le pénoizol appliqué.

La méthode d'obtention de cette substance diffère de la production de mousse en ce que sa production est basée sur un polymère carbamide, qui est exposé à des produits chimiques, ce qui lui permet, comme la mousse de polyuréthane, de gonfler plusieurs fois. En apparence, ce matériau est très similaire à la mousse plastique qui est familière à une personne.

Propriétés du pénoizol :

  1. A une faible solidité à l'état durci.
  2. Il a une bonne conductivité thermique, ce qui vous permet de rester au chaud dans l'espace de vie. Mais la mousse de polyuréthane a un taux de conservation et de maintien des températures ambiantes beaucoup plus élevé.

Étant donné que cette substance à l'état solide n'a pas une densité très élevée, elle n'est pas souvent utilisée pour isoler les surfaces qui peuvent être soumises à des contraintes mécaniques différentes ou à des degrés de contraintes variables. De plus, vous ne devez pas l'utiliser pour réchauffer les sous-sols et autres dans lesquels l'indicateur d'humidité est plus élevé. Penoizol n'est pas assez fort pour résister à l'humidité.

Le matériau le plus courant est le penoizol, lorsqu'il s'agit d'isoler les murs d'une maison à ossature, un toit, la zone intérieure du chevauchement du toit, ou pour l'emplacement entre le matériau présenté sous forme de briques.

Le passage d'un état liquéfié à un solide se produit assez rapidement, il ne prend pas plus d'une demi-heure. Mais les travaux ultérieurs doivent être reportés d'environ 2-3 jours pour obtenir le meilleur effet.

Ce matériau est avantageux en ce que, après avoir acquis la dureté, il peut être comparé à des matériaux monolithiques. Beaucoup de ceux qui ont utilisé du penoizol pour créer la couche d'isolation thermique extérieure de l'habitation étaient satisfaits. Cette substance protège complètement le matériau du mur contre le gel, l'exposition à l'air et aux flux de liquide. Si la substance a été pulvérisée correctement, divers défauts sous forme de microfissures ne se formeront pas à sa surface.

Les travaux d'isolation doivent être effectués dans des conditions météorologiques favorables. Pour que les travailleurs effectuent les manipulations nécessaires, ils devront payer environ 150 à 200 roubles pour un mètre carré isolé au penoizol. De plus, ce n'est pas le montant final, car tout dépendra de l'épaisseur préférée du client et de la surface de travail.

Afin d'économiser un peu sur les coûts de main-d'œuvre, il vaut la peine de préparer indépendamment la surface qui sera isolée. À savoir, pour nettoyer de la litière et de la saleté, pour assurer l'état de sécheresse et l'absence de particules de poussière.

Avantages

La qualité la plus remarquable pour l'utilisateur est la facilité de transport et la rentabilité. La mousse de polyuréthane est stockée dans de petits conteneurs métalliques suffisamment légers et très pratiques pour le transport et le stockage. Ce matériau n'est absolument pas toxique, il est donc sans danger pour la santé humaine et animale.

Cette propriété de la mousse de polyuréthane est particulièrement importante lors de l'isolation d'une pièce de l'intérieur. Ni les baisses de température, ni l'interaction avec le liquide ne provoquent la libération de substances nocives par ce matériau, de sorte que l'ensemble du processus peut être effectué de vos propres mains, sans recourir aux services de spécialistes.

Bénéfices supplémentaires

L'isolant pulvérisé absorbe bien le bruit et possède d'excellentes propriétés d'étanchéité. Cela signifie que l'humidité ne s'accumulera pas dans vos murs et que les champignons ne commenceront pas. Pendant les saisons froides et chaudes, la maison maintiendra une atmosphère confortable dans la plage de température souhaitée.

La mousse de polyuréthane contient diverses substances anticorrosion. Par conséquent, lorsque la mousse de polyuréthane est appliquée sur des surfaces métalliques, une couche se forme qui retient la chaleur et protège en même temps le métal de l'humidité et de la rouille.

La mousse de polyuréthane s'enflamme lentement et s'éteint rapidement en l'absence d'oxygène. Par conséquent, les chances qu'il prenne feu sont très faibles. Si vous souhaitez réduire le risque d'inflammation à zéro, vous devez traiter le revêtement avec une couche de peinture spéciale.

Caractéristiques de la technologie d'application d'isolant

La technologie d'installation d'isolant projeté dans des cylindres prévoit les étapes suivantes:

  • le cylindre est équipé d'un tube spécial ou d'un pistolet, après avoir retiré le couvercle;
  • bien agiter la composition pendant au moins 60 secondes;
  • avant d'appliquer une isolation thermique mousseuse, la surface est traitée avec de l'eau;
  • le récipient est maintenu à l'envers, remplissant les vides au 1/3 du volume, laissant place à l'expansion de la composition.

Lorsque la mousse remplit tout le volume de l'espace, il est recommandé de pulvériser de l'eau sur la masse pour améliorer le processus de polymérisation. Le temps de durcissement de l'isolant en mousse varie selon le modèle et la marque, les fabricants fabriquent des produits de qualité différente. Le durcissement superficiel est observé environ 20 minutes après la pulvérisation. La correction de la masse à l'aide d'un outil de coupe commence au plus tôt après 4 heures. La période de polymérisation complète de l'isolation en mousse pour le sol en cylindres prévoit une période d'au moins une journée.

Fourniture de moyens de protection

Lorsqu'il est appliqué mousse de polyuréthane en cylindres pour l'isolation du sol, il convient de garder à l'esprit que la composition est mal lavée de la peau et des vêtements

Des vêtements de travail doivent être portés et des lunettes de protection et des gants sont également importants. Les manipulations pour la pulvérisation de mousse de polyuréthane avec un équipement spécial sont effectuées à l'aide d'un équipement professionnel afin d'exclure complètement le contact de la peau et des muqueuses avec la substance


Lors de l'isolation du sol avec de la mousse, vous devez utiliser un équipement de protection

Isolation thermique du sol par pulvérisation

L'installation de mousse de polyuréthane pour l'isolation des sols à l'aide de la technologie de pulvérisation prévoit l'utilisation d'installations spéciales. Les composants de l'isolant en mousse sont contenus dans des conteneurs séparés. La composition de travail est fabriquée directement dans l'installation avant utilisation. Les substances pénètrent dans le dispositif de mélange, puis elles sont envoyées au pistolet et sont appliquées sous pression sur la surface traitée.

Caractéristiques de l'installation d'une isolation en mousse :

  • une structure de cadre est en cours de construction pour appliquer une isolation thermique projetée. Les experts recommandent de réaliser la caisse, en fonction de la nature de la zone traitée. Par exemple, pour une protection thermique efficace d'une structure murale, il est conseillé de réaliser une charpente en bois ou en métal avec un intervalle de 30 cm entre les guides.Si vous envisagez d'isoler le sol avec de la mousse de polyuréthane projetée, vous devez créer une caisse avec une marche jusqu'à 1 m;
  • la composition de mousse est appliquée par un mouvement régulier du jet sur la surface pour assurer une répartition uniforme de la masse ;
  • lors du traitement de plans verticaux, l'isolant mousseux est pulvérisé depuis le périmètre inférieur, remplissant progressivement les ouvertures vers le haut;
  • lors des manipulations, le pistolet est maintenu à une distance d'au moins 25 cm de la surface à traiter. Lorsque vous vous déplacez vers un autre secteur, vous devez relâcher la gâchette du pistolet pour bloquer le flux.

Si vous envisagez d'isoler le sol avec de la mousse avec une pulvérisation en deux couches, il est nécessaire de résister au temps de la polymérisation complète de la couche précédente. Une fois que les masses ont durci, elles commencent à corriger: coupez tous les fragments saillants avec un couteau tranchant, nivelez les irrégularités.

Le revêtement de sol est posé une fois que l'isolant en mousse a finalement polymérisé.

Isolation du sol par coulage

La technologie implique la création d'une isolation thermique monolithique dans la structure du sol en versant de la mousse dans des cavités spécialement conçues. Par exemple, un sol en planches rugueuses est construit sur des rondins, de petits trous sont pratiqués à la surface dans des endroits dédiés au pompage de la mousse de polyuréthane. Si vous envisagez de chauffer les murs en coulant de la mousse de polyuréthane, le revêtement est réalisé avec un espace technique entre la base et le matériau de finition. Ensuite, la composition de mousse est versée à travers des trous spéciaux sur le panneau de parement.

La coulée est réalisée sur la base des mêmes installations de pulvérisation, après avoir reconfiguré les paramètres de l'équipement. Dans un environnement professionnel, des unités spéciales sont également utilisées pour couler la mousse de polyuréthane, ce qui détermine un niveau de qualité des travaux d'isolation thermique. La substance mousseuse remplit exclusivement tous les vides jusqu'aux plus petites crevasses, à la suite de quoi une barrière thermique scellée à haute performance est formée.

flw-frn.imadeself.com/33/

Nous vous conseillons de lire :

14 règles pour économiser l'énergie