Comment faire pousser des ongles à la maison?

Des ongles longs beaux et sains sont une parure et un objet de fierté pour chaque femme, ils sont toujours à la mode et attirent l'attention des autres. Cependant, l'abondance des devoirs quotidiens, le rythme de vie rapide et le manque de connaissances sur la façon de renforcer et de faire pousser les ongles ne permettent pas de trouver la manucure de vos rêves. Comment manger, quels bains pour les ongles faire et comment les protéger des influences extérieures, vous apprendrez de cet article. En suivant seulement 6 conseils utiles, vous atteindrez votre objectif.

Vitamines et mineraux

Une bonne nutrition est la clé de la santé et du succès pour décider comment faire pousser des ongles forts. La minceur, la stratification de la plaque unguéale et sa fragilité sont dues à un manque de vitamines des groupes A, C, B et E, ainsi que de minéraux : zinc, calcium et fer. Pour maintenir le bon niveau de vitamines dans le corps, il est nécessaire de manger du foie, du beurre, des carottes, des agrumes, des baies, du lait, des herbes, des œufs. Il est extrêmement important d'éliminer l'alcool et la caféine de l'alimentation, qui réduisent la quantité de vitamine A, un catalyseur pour la croissance des ongles. Les minéraux essentiels peuvent être obtenus à partir de produits laitiers, de bananes, de pommes et de bouillie de sarrasin.

Donnez à vos ongles une forme confortable

Débarrassez-vous des cassures fréquentes des ongles en leur donnant la bonne forme. Les coins pointus et les bavures doivent être éliminés avec une lime à manucure. Une lime à ongles en papier ou en plastique avec une structure à grain fin est parfaite pour une manucure de haute qualité, elle prendra soin des ongles sans perturber leur structure. La mise en forme des ongles doit être effectuée avec des mouvements fluides dans une direction - de la base au centre.

Comment faire pousser les ongles rapidement ? Prenez des bains !

Mettre le bout des doigts dans un bain chaud et apaisant 2 à 3 fois par semaine pendant quelques minutes est la voie du succès. Les bains de manucure suivants sont parfaits pour faire pousser les ongles :

• Beurre à l'iode. Toute huile doit être réchauffée, ajoutez quelques gouttes d'iode et de glycérine.
• Du sel de mer. Diluer 15-20 grammes de sel dans deux verres d'eau et ajouter quelques gouttes d'iode. Vous devez tenir les soucis pendant 15 minutes.
• Avec du soda. Le bain est fait à partir du calcul suivant : une cuillère à soupe de soda est nécessaire pour un verre d'eau tiède. Après 10-15 minutes, les doigts doivent être retirés et graissés avec de l'huile ou de la crème.
• À base de plantes. Deux cuillères à soupe d'un mélange de racine de bardane, de camomille et de millepertuis doivent être versées avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes et ajouter 5 c. cuillères à soupe de vin blanc sec. Gardez vos mains dans la solution pendant 20 à 30 minutes.
• Avec du citron, qui doit être coupé en deux et coller le bout des doigts dans les tranches résultantes pendant 2-3 minutes.

Massage

Comment faire pousser des ongles en un mois ? Améliore la circulation sanguine autour de la plaque de l'ongle en frottant. Pour le massage, vous pouvez utiliser de l'huile végétale ou de la crème à cuticules.

Thérapie à la paraffine

Étonnamment, la cire d'abeille naturelle pure fondue ou la cire cosmétique appliquée sur la cuticule peut facilement résoudre le problème de la croissance rapide des ongles. Le succès de cette procédure réside dans l'amélioration de la circulation sanguine et la stimulation du flux d'oxygène vers la plaque de l'ongle. Le résultat peut être vu dans une semaine si vous répétez la procédure tous les jours.

Protégez vos ongles

N'oubliez pas la crème nourrissante, portez des gants pour vous protéger du froid et du gel, et utilisez de simples gants en caoutchouc lors du nettoyage.L'utilisation fréquente de vernis à ongles est mauvaise pour vos ongles, alors laissez-les reposer pendant 2-3 semaines deux fois par an. Suivez ces conseils simples et vous deviendrez non seulement un heureux propriétaire de magnifiques soucis, mais également un maître en matière de croissance rapide des ongles.

Bains d'huile pour ongles à l'iode. Prenez n'importe quelle huile végétale - olive, ricin, amande, sésame ou autre, faites-la chauffer et ajoutez quelques gouttes d'iode et quelques gouttes de glycérine. Trempez vos doigts dans la solution obtenue et maintenez-la pendant quelques minutes. Essuyez ensuite vos doigts avec un mouchoir. Ce bain nourrit les ongles et accélère leur pousse.

Le sel de mer est excellent pour la croissance des ongles. Pour le bain, vous aurez besoin de 15 à 20 g de sel, qui doivent être dilués dans 2 verres d'eau tiède. Vous pouvez également y ajouter quelques gouttes d'iode. Plongez vos mains dans cette solution pendant 15 minutes. Il est conseillé de répéter cette procédure 2 à 3 fois par semaine.

Bains pour les ongles avec du soda. Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède. Quelques gouttes d'iode à volonté, cela a un effet bénéfique sur le renforcement de la plaque à ongles, l'essentiel est de l'utiliser avec modération. Dans ce bain, vous devez tenir vos mains pendant 10 à 15 minutes, puis les graisser avec de l'huile végétale ou de la crème. De tels bains peuvent être effectués plusieurs fois par semaine.

Bains aux herbes pour la croissance des ongles. Vous aurez besoin d'un verre d'eau bouillante et de 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'un mélange d'herbes de camomille, de racine de bardane et de millepertuis. Seule la camomille peut être utilisée. La solution doit être infusée pendant une demi-heure. Ensuite, il doit être chauffé et, si disponible, ajouter 5 cuillères à soupe. cuillères à soupe de vin blanc sec. Vous devez tenir vos mains dans ce bouillon pendant 20-30 minutes. Il est conseillé d'effectuer cette procédure tous les jours pendant une semaine.

Bains pour la pousse des ongles au citron. Le jus de citron sera parfait pour vous et vos ongles. Coupez le citron en deux et utilisez-en la moitié pour chaque main. Collez le bout de vos doigts proprement lavés dans ces moitiés et maintenez pendant 2-3 minutes. Vous pouvez également faire un bain avec une cuillère à soupe de jus de citron et quelques gouttes d'iode. Gardez vos mains dedans pendant 10 à 15 minutes par jour et vous verrez comment vos ongles vont changer.

Les ongles naturels et soignés sont toujours à la mode. Beaucoup de gens rêvent de beaux doigts, mais la vie moderne laisse sa marque sur les belles dames. L'agitation constante et le manque de temps conduisent à des cuticules cornées et à des ongles cassants. Que doivent faire les filles qui souhaitent faire pousser leurs ongles et préserver leur aspect esthétique ? Contacter une diseuse de bonne aventure ou visiter un salon tous les trois jours ? Considérons les options possibles.

Étape 1. Alimentation équilibrée

Une alimentation saine et saine peut faire face à tous les problèmes, en particulier les ongles cassants. Une alimentation adaptée favorise leur croissance accélérée, prévient le délaminage, épaissit la plaque et la sature en minéraux essentiels. Vitamines qui forment l'ongle : A, B, C, E. Minéraux nécessaires à la pleine croissance des ongles : fer, calcium, zinc.

La vitamine A accélère la croissance, on la trouve dans les aliments suivants : beurre, carottes, foie de bœuf. L'alcool et la caféine réduisent la production de vitamines, alors essayez de ne pas les consommer.

La vitamine B favorise une croissance rapide et épaissit la plaque de l'ongle. Grâce à lui, les micro-éléments complexes sont mieux absorbés par le corps. Mangez plus de légumes et de fruits verts, de lait, d'œufs et de levure de bière.

La vitamine C élimine le jaunissement dû au tabagisme, et combat également le vieillissement prématuré de la plaque de l'ongle. En raison du manque de vitamine C, les ongles deviennent cassants et commencent à s'exfolier. Mangez tous les agrumes, groseilles à maquereau, cassis et groseilles rouges. Faites le plein d'acide ascorbique et prenez-le 3 fois par jour.

La vitamine E est un excellent antioxydant. Il élimine toutes les toxines du corps, accélère la libération des fluides et améliore la circulation sanguine. La vitamine E se trouve dans les légumes verts, le beurre, les huiles de tournesol et d'olive, ainsi que dans le foie et la viande.

Le fer se trouve dans les pommes, le sarrasin, les lentilles, les pois, le chou, les champignons et les pruneaux. Il favorise une circulation sanguine plus rapide et fait pousser l'ongle plus rapidement.

Le calcium se trouve dans les produits laitiers. Mangez du fromage cottage, des fromages, toutes sortes de yaourts nature. N'oubliez pas les œufs, les amandes, les oranges, le chou, les sardines, les raisins secs et les dattes.

Le zinc peut être trouvé dans le porc, l'agneau, les bananes, la farine d'avoine, le bœuf et le sarrasin. Il contrôle la distribution des protéines dans le corps et favorise l'élasticité des tissus.

ce qui manque dans le corps si les ongles sont exfoliés

Étape 2. Choisir la bonne forme

Vous devez maintenant décider de la forme de la plaque à ongles qui vous convient. On sait que le contour ovale contribue au délaminage de l'ongle et que les bords du carré mou se cassent rapidement. Que faire, demandez-vous. La réponse est simple : créez la forme la plus confortable sans coins ni bavures.

À ces fins, achetez une lime à ongles en verre de 1,5 à 2,0 mm d'épaisseur dans un magasin de cosmétiques spécialisé. Commencez à limer vos ongles du centre vers le bord, sans changer la trajectoire du mouvement. Traitez soigneusement chaque doigt, en éliminant les fissures et le délaminage. Afin de faire pousser des ongles longs, il est important de leur créer de la terre.

Étape 3. Des bains pour accélérer la pousse des ongles

Ces médecines traditionnelles sont utilisées tous les jours si vous le pouvez. Ne soyez pas paresseux pour faire des décoctions et mélanger les ingrédients. Grâce à des actions simples, vous ferez pousser vos propres soucis beaucoup plus rapidement.

Bain à l'huile

• huile d'olive - 30 ml.
• huile de ricin - 10 ml.
• huile d'amande - 10 ml.
• huile de maïs - 30 ml.
• huile de tournesol - 30
• iode - 3 gouttes
• glycérine - 3 gouttes

Mélanger toutes les huiles et micro-ondes pendant 20 secondes. Déposez une goutte de glycérine et d'iode, puis plongez vos doigts dans le mélange. Attendez 5 minutes, ne vous lavez pas les mains à l'eau, mais essuyez simplement avec une serviette.

Bain à base de sel marin et d'orange

• sel de mer concassé - 70 gr.
• jus d'orange (fraîchement pressé) - 80 ml.
• iode - 5 gouttes
• eau de fonte - 80 ml.

Mélanger l'eau et le sel et cuire au micro-ondes pendant 1 minute. Ajoutez de l'iode et du jus à la solution, trempez vos doigts et attendez 15 minutes.

bain de soude

• bicarbonate de soude - 30 gr.
• iode - 5 gouttes

Diluer le bicarbonate de soude avec de l'eau et chauffer. Ajoutez de l'iode, baissez le bout des doigts et attendez 20 minutes. Après l'intervention, il est conseillé d'utiliser un bain à base d'huile (recette indiquée ci-dessus) pour un double résultat.

Bain aux herbes

• pharmacie de camomille - 20 gr.
• sauge - 20 gr.
• Millepertuis - 20 gr.
• racine de bardane - 20 gr.
• plantain - 20 gr.
• vin blanc sec - 100 ml.

Versez de l'eau bouillante sur les herbes et laissez reposer 2 heures. Ensuite, prenez le bouillon, faites-le chauffer et ajoutez du vin, puis effectuez la procédure pendant 35 minutes.

Bain au citron

• jus de citron - 200 ml.
• iode - 3 gouttes

Pressez tout le jus de deux ou trois citrons pour obtenir 200 ml. Abaissez vos doigts pendant 20 minutes. Vous pouvez également utiliser une recette « sèche » similaire : coupez les agrumes en 2 parties et mettez les doigts secs dans la pulpe de chacun d'eux pendant 10 minutes.

comment renforcer les ongles fragilisés à la maison

Étape 4. Masques pour une croissance accélérée des ongles

Les fonds sont utilisés chaque fois que possible, mais au moins 3 fois par semaine. L'option idéale est de préparer la composition tous les deux jours. Ne laissez pas de pauses entre le bain et le masque de plus de 40 minutes.

Masque à la gélatine

• gélatine - 35 gr.
• glycérine - 10 gr.

Versez de l'eau bouillante sur la gélatine et laissez reposer 30 minutes. Ajoutez de la glycérine, mélangez le tout et plongez vos doigts dans le mélange, après les avoir préalablement humidifiés avec de la crème. Attendez 25 minutes.

Masque à la cire d'abeille
Placer la cire au micro-ondes et chauffer jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute, mais attention à ne pas faire bouillir (des bulles apparaîtront). Ensuite, plongez le bout des doigts dans le récipient et plongez-les immédiatement dans de l'eau froide pour que la composition s'accroche avec une croûte. Laissez le masque pendant la nuit, en portant des gants cosmétiques en coton biologique sur le dessus.Ce masque diffère de tous les autres par la durée de la procédure et le résultat maximal déjà 10 jours après une utilisation quotidienne.

Masque au piment

• piment moulu - 20 gr.
• crème pour les mains (la glycérine doit être présente dans la composition) - 40 gr.
• eau minérale avec gaz - 30 ml.

Le masque s'applique après un bain de sel marin et d'orange (voir la recette ci-dessus). Verser le poivre dans l'eau minérale préchauffée et ajouter la crème. Amener les ingrédients à la dissolution complète. Couvrir la cuticule et la zone des ongles avec des couches abondantes, mettre des gants en plastique, garder la composition pendant 25 minutes. Il est fortement déconseillé d'utiliser le masque au chili plus d'une fois tous les 21 jours.

Masque à la menthe

• menthe fraîche - 1 botte moyenne
• pharmacie de camomille - 35 gr.
• huile végétale - 20 ml.
• farine d'avoine - 35 gr.

Faire tremper la menthe et la camomille dans 300 ml d'eau bouillie, attendre 4 heures. Ajouter la farine et remuer pour éviter les grumeaux. Versez l'huile et recouvrez les ongles du mélange obtenu, conservez la composition pendant 45 minutes.

Masque aux olives

• olives dénoyautées - 7 pcs.
• pharmacie de camomille - 30 gr.
• Millepertuis - 30 gr.

Faire une décoction d'herbes, écraser les olives à la fourchette. Extraire la camomille et le millepertuis de la casserole avec le mélange, les mélanger avec les olives. Appliquer sur les doigts, attendre 35 minutes et rincer la composition avec le bouillon préparé.

Masque crémeux

• crème avec une teneur en matière grasse d'au moins 20% - 100 ml.
• farine de seigle - 40 gr.
• groseilles à maquereau - 30 gr.
• cassis - 30 gr.
• framboises - 30 gr.

Broyez les baies dans un mélangeur, ajoutez de la farine et ajoutez de la crème jusqu'à consistance épaisse. Faire tremper 5 heures, en couvrant les doigts avec des gants cosmétiques en plastique ou en coton.

comment bien prendre soin des ongles rallongés

Étape 5. Fixation et renforcement

Achetez un vernis spécial cicatrisant "Smart Enamel" à la pharmacie. L'entreprise produit une série pour le renforcement, la croissance et la restauration des ongles. Il existe une bouteille séparée responsable de la croissance accélérée, elle coûte environ 150 roubles.

Le produit est appliqué en deux couches sur la plaque à ongles, puis retiré avec un dissolvant pour vernis à ongles le lendemain, après quoi l'application est répétée. Le cours varie de 14 à 21 jours. "Smart émail" accélère la croissance et les ongles repoussent en deux semaines, sous réserve des recommandations, l'effet a été prouvé plus d'une fois.

Vous ne pouvez pas faire pousser vos ongles ? Faites attention à votre alimentation quotidienne, elle doit être équilibrée, y compris toutes les vitamines et minéraux nécessaires. Mangez plus de produits laitiers, de fruits, de légumes et de viandes. Façonnez vos ongles sans coins pointus ni bavures, puis sélectionnez un plateau et mélangez. Utilisez des masques pour la pousse des ongles, toutes les recettes présentées incluent des ingrédients que l'on peut trouver dans n'importe quelle pharmacie et épicerie.

Vidéo : comment faire pousser des ongles en une semaine

De beaux ongles longs et une manucure soignée sont deux choses que chaque fille devrait avoir. Les ongles longs attirent souvent le regard. Il faudra un peu de temps pour les rendre longues et belles.

Processus de croissance des ongles

Comment les ongles poussent - un diagramme de la structure d'un doigt

Le taux de croissance des ongles dépend souvent de divers facteurs. Avant d'utiliser des produits d'entretien, vous devez déterminer comment les ongles poussent et quels composants sont nécessaires pour la plaque. Le bloc de construction principal est la kératine (protéine). Il se distingue par la synthèse continue de kératine dans la lunule (la zone blanche de la partie inférieure de la plaque de l'ongle).

Mangez sainement pour garder vos ongles sains et lisses. Essayez de manger plus de fibres et de légumes verts. Les composants contenus dans ces produits accélèrent la croissance des soucis. Le sésame a un très bon effet sur les cheveux et les ongles. Mangez une cuillère à café de graines de sésame par jour et vous verrez le résultat dans une semaine.

Le taux de croissance moyen des ongles est d'un millimètre et demi par jour. Cet indicateur change (tout dépend de votre âge et de votre état de santé).

Pour faire pousser les ongles correctement et à la maison, sans recourir aux services de vulgarisation. Toutes ces procédures détruisent littéralement le dossier. Mieux vaut être patient et faire pousser ses ongles à la maison que de faire face aux effets néfastes de l'accumulation d'ongles plus tard.

Protection de la plaque à ongles de l'environnement extérieur

Un critère important pour de beaux soucis est la protection quotidienne contre les produits chimiques et la lumière du soleil. Massez la crème SPF sur eux et vos mains deux fois par jour. Le SPF est un facteur de protection solaire. Il est plus important d'utiliser ces crèmes en été, lorsque l'activité solaire est à son maximum. N'oubliez pas que le FPS de la crème ne doit pas dépasser 40.

De nombreux dermatologues conseillent de faire des pauses hebdomadaires après avoir retiré le vernis sur vos mains et de ne pas peindre vos ongles avec autre chose qu'une base fortifiante. Une base pour une manucure est un outil qui peut protéger une manucure et accélérer la croissance grâce à ses ingrédients bénéfiques. Plusieurs composants d'une bonne couche de base :

1. Glycérol. Ce composant empêche le dessèchement de la plaque à ongles. Avec l'aide de la glycérine, le taux de croissance des soucis augmente.
2. La propolis est un nutriment aux propriétés régénérantes.
3. Jus de citron. Il est capable de blanchir correctement un ongle après avoir utilisé un dissolvant pour vernis à ongles.

Vous devez appliquer la base tous les jours. Effacez le calque précédent et appliquez-en un nouveau. De cette façon, vous pouvez faire pousser correctement vos ongles. Deux à quatre semaines après avoir commencé à utiliser la base, vous remarquerez qu'ils ont commencé à pousser plus vite et à avoir l'air plus soignés.

Caractéristiques de la forme de la plaque à ongles

Faire pousser des ongles carrés est un peu plus délicat que les ongles ovales. Le fait est que chez les propriétaires d'ongles mous, les plaques à ongles carrées ont tendance à se plier plus souvent, formant des fractures à la base. Si vous souhaitez faire pousser correctement des ongles de forme carrée, utilisez des plateaux et des masques destinés à renforcer la plaque souple.

Tout d'abord, la forme de l'ongle doit être confortable pour vous. Il existe plusieurs règles pour la bonne technique de limage qui ne provoque pas de délaminage : la plaque doit être limée avec une lime de dureté moyenne dans un sens. Il est nécessaire de commencer à limer les soucis carrés à partir des parties latérales. Essayez de ne pas appuyer sur la lime sur la plaque. Après la fin de la procédure, nettoyez l'espace sous les ongles et appliquez une huile hydratante pour augmenter le taux de croissance.

Les ongles ne peuvent pas être limés après avoir pris un bain, car la plaque est dans un état ramolli, elle ne sera donc pas bien limée et la lime à ongles formera des irrégularités.

Si vous avez des soucis courts et cassants, essayez de leur donner une forme ovale, cela leur permettra de pousser plus vite à la maison et de ne pas se casser. La forme ovale peut prolonger la durée de vie d'une manucure d'une à trois semaines.

Bains et masques à domicile

Malgré le fait que le soin des ongles soit difficile et long, des ongles carrés soignés peuvent être correctement cultivés en une à deux semaines à l'aide de plateaux et de masques. Il est conseillé de faire des masques deux fois par semaine, pas plus souvent.

Masque hydratant à l'iode. Prenez une cuillère à café de crème (de préférence grasse), une cuillère à soupe d'eau bouillie et deux gouttes d'iode. Mélangez tous les ingrédients et appliquez le mélange du bout des doigts. Évitez la peau de vos mains. Rincez après 15 ou 20 minutes et appliquez une crème hydratante sur vos mains pour consolider l'effet.

Pour blanchir l'assiette, préparez un plateau avec du jus de citron et du peroxyde d'hydrogène. Prenez une demi-mouette d'eau tiède et ajoutez des quantités égales de jus et de peroxyde. Vous pouvez également ajouter une poignée de sel de mer pour un effet gommant.

Pour la nutrition et la prévention de la fragilité, préparez un masque d'argile blanche, décoction de camomille et jus de groseille (vous pouvez le remplacer par le jus de n'importe quel autre fruit rouge). Pour accélérer considérablement la croissance des ongles, utilisez de la gélatine dissoute dans de l'eau chaude.

L'utilisation de vitamines et de complexes minéraux

Les vitamines et les minéraux accélèrent la croissance des ongles et les rendent sains

Comment faire pousser correctement les soucis si, au stade de croissance redistribué, ils commencent à s'exfolier? Si vous avez des ongles fins, squameux et cassants, vous devez commencer le processus de réparation immédiatement et augmenter le taux de croissance. Les vitamines qui aideront à faire pousser correctement les ongles à la maison peuvent être achetées à la pharmacie:

• vitamine A. Favorise la production intensive de kératine, renforce les soucis;
• vitamine E. Il nourrit la plaque de souci avec du calcium et prévient les effets nocifs des produits chimiques;
• vitamine C. Agit sur le souci au niveau structurel. Le rend plus grossier, élimine la fragilité permanente et le délaminage. Grâce à l'utilisation de vitamines, les soucis peuvent pousser de 2 à 3 centimètres en seulement deux semaines.

En plus des vitamines ci-dessus, des complexes vitaminiques doivent être utilisés, qui comprennent du zinc, du fer et du calcium :

• le zinc contribue à la production de protéines, en particulier de kératine. La source de zinc la plus courante est la banane. Mangez-le quotidiennement;
• le calcium se trouve dans tous les produits laitiers. Ce composant accélère la croissance de l'ongle ;
• le fer est un élément fortifiant. Ses sources sont le sarrasin et les pommes.

Produits de soin des ongles et des cuticules

Pour garder vos ongles soignés, vous devez régulièrement couper les cuticules. Cela devrait être fait une fois par semaine à la maison. Il existe deux manières de tailler les cuticules : tailler et déligner. La coupe de coupe signifie une coupe mécanique, la cuticule sans bords adoucit et enlève la cuticule à l'aide d'huiles et de crèmes.

Le retrait de la cuticule libère le lit du souci et la plaque à ongles commence à mieux pousser.