Tailles des barreaux d'échelle : entre ergonomie et économie

Quelles sont les dimensions optimales des marches d'escalier ? Quelles devraient être les autres dimensions de la volée d'escalier? Y a-t-il des exigences pour la pente des volées d'escaliers ?

Nous essaierons de répondre à ces questions dans l'article.

Questions de taille

Voyons d'abord ce que la taille de la marche des escaliers affecte.

1. Tout d'abord, bien sûr, pour la facilité d'utilisation.... En général, plus la pente des escaliers est faible, plus il est facile de monter ou de descendre les escaliers, moins son utilisation pose de problèmes aux personnes âgées et handicapées. Ainsi, le confort d'une marche s'exprime dans le rapport de sa largeur sur sa hauteur : plus elle est grande, mieux c'est.

Cependant : avec une pente inférieure à 25 degrés, une rampe (un plan incliné sans marches) devient plus pratique qu'une échelle, et pas seulement pour les personnes en fauteuil roulant.

2. La sécurité est liée à la commodité... Si la largeur de la bande de roulement (la surface horizontale de la marche) n'est pas suffisante, il sera fatiguant de monter les escaliers : les muscles du bas de la jambe seront en tension constante.
   Descendre des escaliers avec des marches étroites est complètement dangereux : dans ce cas, il est très facile de mettre le pied un peu plus loin que nécessaire et de se diriger de manière inattendue vers l'escalier le plus proche.

3. Prix ​​commodité et sécurité - l'espace occupé par l'escalier et la consommation de matière pour sa fabrication. Plus la largeur de l'escalier est grande et plus sa hauteur est petite, plus la marche sera longue (ou plus il faudra faire de tours autour du poteau avec un escalier en colimaçon) ; il est inutile de perdre de la surface habitable, le propriétaire de la maison n'en a pas vraiment envie non plus.

La conclusion est évidente : notre objectif est de trouver la taille optimale des marches de l'escalier, qui deviendra un équilibre raisonnable entre économie et ergonomie.

Des nombres, des nombres

Regardons le problème de différents points de vue.

Anatomie

Évidemment, la largeur minimale des marches doit permettre au pied de la personne qui monte l'escalier de se tenir complètement dessus. Prenons la longueur du pied d'un grand homme adulte égale à 30 centimètres : c'est cette valeur qui deviendra pour nous un minimum raisonnable.

Il convient de préciser: dans des conditions de strict gain de place, il est permis de réduire la largeur de la marche à 26 centimètres.
Une valeur inférieure signifiera déjà un risque très réel de trébucher et d'éviter la majeure partie de la marche à un rythme accéléré.

C'est quoi la hauteur ?

Elle est déterminée par deux facteurs :

• Le dispositif de l'articulation de la hanche et les muscles qui mettent la cuisse en mouvement. Plus le genou monte haut, plus les muscles doivent se contracter et plus il devient fatiguant de monter les escaliers.

• Proportions squelettiques moyennes. La pratique montre que monter les escaliers est plus confortable lorsque la somme de la largeur et du double de la hauteur de la marche est égale à la marche à une vitesse moyenne.
  D'une part, un échelon de l'échelle correspond à un échelon normal dans ce cas ; d'autre part, une personne descendant les escaliers n'interfère pas avec la longueur de ses propres jambes. Si la hauteur de la contremarche est trop élevée, alors pour vous tenir sur la marche inférieure, vous devez littéralement vous asseoir sur la marche supérieure et y accrocher une jambe.

Plus loin - un peu de données de référence et un calcul simple.

1. La longueur d'un pas calme d'une personne de taille moyenne est de 60 à 64 centimètres.
2. Ainsi, avec une largeur de marche de 30 centimètres, sa hauteur optimale est de 15-17 cm.

La pratique confirme la théorie : la majorité absolue des gens trouvent la taille d'escalier la plus confortable de 30x15 centimètres. L'escalier dans ce cas a une pente de 1: 2, ou 30 degrés vers l'horizon.

Donnons quelques données supplémentaires sur les escaliers, encore une fois liées à l'anatomie humaine et au concept d'ergonomie.

• La pente optimale de l'escalier a déjà été mentionnée.... Avec un manque d'espace, une augmentation de la pente jusqu'à 45 degrés (1: 1) est autorisée: il est assez confortable de monter un escalier avec une hauteur de marche égale à sa largeur. Il est clair que pour conserver une longueur de marche pratique, dans ce cas, vous devrez sacrifier la largeur de marche.

Il convient de préciser: pour les escaliers du grenier et du sous-sol, une pente allant jusqu'à 75 degrés est autorisée.
Oui, dans ce cas, nous sacrifions la commodité pour la compacité; cependant, le grenier et le sous-sol ne sont pas visités assez souvent pour que le confort soit critique.

• La largeur minimale de l'escalier du grenier qu'un adulte peut gravir (mais sans aucun aménagement particulier) est de 35 à 40 centimètres. Un minimum raisonnable de la largeur de l'escalier de volée, le long duquel une personne peut monter ou descendre en même temps, est de 90 cm. Pour une structure conçue pour la montée ou la descente simultanée de deux personnes, la largeur passe à 150 cm.
• Pour les escaliers en colimaçon et les enrouleurs trapézoïdaux, la taille de l'escalier du côté du haut du trapèze est limitée à une valeur minimale de 15 centimètres. Dans ce cas, le bord de la marche peut être utilisé comme support pour le pied. Bien entendu, dans le cas d'une conception à vis, l'exigence est souvent irréalisable : les marches ne sont pas trapézoïdales, mais triangulaires.
• La hauteur confortable de la main courante est d'environ 90 centimètres. Une hauteur inférieure est garantie pour que les personnes plus grandes se penchent; élever la main courante signifie la mettre hors de portée des enfants.

Sécurité

Lors de la construction de vos propres mains, il convient de prendre en compte non seulement des considérations de commodité, mais également des exigences de sécurité (y compris en cas d'incendie).

Des instructions détaillées peuvent être trouvées dans le SNiP 31-02 et, bien que non obligatoires, méritent au moins une attention particulière.

• La largeur de l'escalier interétage (au moins un pour chaque paire d'étages) doit être d'au moins le fameux 90 cm.La recommandation est liée précisément à la sécurité incendie : il ne doit pas y avoir d'encombrement lors de l'évacuation.
• Les dimensions des marches d'un escalier en bois (en fait, ainsi que de tout autre matériau) doivent être les mêmes sur toute la longueur de la marche. Dans ce cas, il est plus difficile de trébucher dans le noir ou avec de la fumée.
• La longueur de la marche ne dépasse pas 18 pas. La longueur et la largeur de la plate-forme entre les volées ne sont pas inférieures à la largeur de l'escalier. On parle ici de sécurité en termes de blessures à la chute : même si l'occupant perd l'équilibre lors de la descente, la plateforme lui donnera la possibilité de s'arrêter.

• Les dimensions standard des marches d'escalier recommandées par SNiP sont proches de celles dictées par l'ergonomie : la hauteur doit être comprise entre 125 et 200 millimètres, la largeur de la bande de roulement doit être comprise entre 210 et 355 millimètres.
• La bande de roulement (plate-forme de marche horizontale) ne doit pas dépasser de plus de 5 centimètres au-dessus de la contremarche (élément vertical). Dans ce cas, il est difficile de trébucher sur le rebord.
• Les dimensions des marches en bois pour les escaliers, ainsi que celles en d'autres matériaux, doivent fournir une pente ne dépassant pas 1: 1,25 (ce qui correspond à 40 degrés). Une pente plus importante, comme nous l'avons déjà découvert, augmente la probabilité de chute (principalement lorsque la pièce est enfumée).
• La largeur d'une marche triangulaire ou trapézoïdale au centre ne doit pas être inférieure à 20 centimètres.
• Du point de vue de la sécurité, la hauteur de la clôture de la marche ou de la plate-forme doit être au moins égale à 90 centimètres.

Utile : là où il y a des enfants petits mais se déplaçant indépendamment, les mains courantes sont souvent équipées de deux mains courantes à des hauteurs différentes.

• La clôture est conçue pour une charge horizontale d'au moins 100 kilogrammes.
  
• Il est recommandé de ne pas dépasser 15 centimètres entre les balustres (poteaux de clôture). La présence d'enfants en bas âge peut obliger à placer les balustres encore plus souvent : l'enfant ne doit pas pouvoir passer la tête par l'interstice. Cependant, il existe une solution alternative au problème de sécurité : la clôture peut être cousue de l'intérieur avec une bande en polycarbonate.

Sortir

Nous espérons avoir donné une réponse exhaustive à la question formulée dans le titre de l'article. Cependant, dans la vidéo présentée dans cet article, vous trouverez des informations supplémentaires à ce sujet. Bonne chance dans la construction!