Échelles de sport pour enfants pour la maison et complexes de divers matériaux

La grande majorité des bébés adorent sauter, courir et grimper. Pour eux, même dans les supermarchés, des endroits spéciaux sont créés où, en attendant leurs parents, ils peuvent dépenser leur énergie. Pour qu'une telle activité physique se déroule à tout moment de l'année, des coins sportifs spéciaux pour les enfants à la maison ont été inventés.

Ils peuvent être achetés dans des chaînes de magasins, dans des magasins en ligne ou fabriqués par vous-même, car il existe aujourd'hui de nombreuses instructions.

Le mouvement est la santé, par conséquent, dès le plus jeune âge, vous devez apprendre à vos enfants à mener une vie active. Souvent, les parents permettent à l'enfant de choisir lui-même les jeux qui l'intéressent, ce qui dans de nombreux cas se justifie vraiment. Même si passer du temps ensemble est très souvent bénéfique pour le développement du bébé.

S'il y a suffisamment d'espace dans la maison ou l'appartement, il est préférable d'allouer 2-3 m². mètres de superficie. L'enfant s'y habituera rapidement, et le percevra adéquatement. Vous pouvez commencer à le familiariser avec les coquillages à la fin de la première année de vie.

À cet âge, les enfants ne perçoivent presque pas les dangers possibles, ils doivent donc être assurés, surtout s'ils décident de grimper haut. Essayez également de faire en sorte que l'enfant prenne ses actions au sérieux, ne se laisse pas distraire ou ne rit pas, ce qui détourne l'attention.

Conseil: si un enfant seul est engagé dans un complexe sportif, ce qui est possible au plus tôt 3 ans après sa naissance, et que vous entendez comment il est tombé et crie, vous ne devez pas courir vers lui immédiatement, et quand après cela il se tait - laissez tomber tout et courez vite vers lui...

DSK

Les coins ou complexes sportifs pour enfants sont bons car ils peuvent être complétés selon vos besoins. Les instructions de montage sont généralement incluses avec le produit. Il n'est pas nécessaire de remplir immédiatement l'espace avec tous les équipements sportifs, il est préférable de le faire progressivement, au fur et à mesure que le bébé grandit.

DSC se compose d'équipements sportifs, qui sont sélectionnés en fonction de l'âge de l'enfant, et le cadre principal est une échelle de sport pour enfants, on l'appelle souvent "Mur suédois". La plupart des éléments du coin y sont attachés.

Dans ce cas, l'âge du bébé est pris en compte pour que le pas des marches lui corresponde. Par la suite, un complexe simple peut être organiquement complété par des éléments plus complexes.

Les coins sportifs doivent être suffisamment solides pour supporter même le poids des parents lorsqu'ils décident de montrer aux enfants comment faire de l'exercice. Par conséquent, lors du choix d'un DSC, portez une attention particulière à ce composant. Les activités ensemble aident à établir le contact avec l'enfant et à se rapprocher de lui.

En plus des barres murales, les principales parties du complexe pour enfants comprennent :

1. Anneaux de gymnastique... Ils permettent de développer l'appareil vestibulaire, aident à renforcer les muscles des bras, du dos, de l'abdomen et des jambes. Lors du choix, il convient de privilégier les matériaux non glissants afin que les mains du bébé ne glissent pas.
2. Corde... Un appareil de gymnastique complexe, mais qui réalise les envies des enfants de grimper quelque part ou de s'accrocher quelque part. Et même si la hauteur du plafond standard n'est que de 2,4 m, cela suffit amplement pour qu'un enfant puisse renforcer de nombreux muscles du corps, devenir plus résistant et, dans une certaine mesure, non seulement cesser d'avoir peur des hauteurs, mais aussi contrôler sa peur.
3. Balançoire... Au contraire, ce n'est pas un élément sportif, mais un délice, surtout pour les plus petits. Cependant, même lui apprendra aux enfants à contrôler leurs mouvements. N'oubliez pas qu'il est nécessaire d'allouer suffisamment d'espace pour la balançoire.
4. Barre horizontale... L'un des équipements sportifs les plus simples, mais très nécessaires.Avec son aide, de nombreux groupes musculaires sont renforcés, la colonne vertébrale est redressée, ce qui stimule souvent les organes de croissance de l'enfant.
5. Échelle de sports de corde pour enfants. Un projectile simple et en même temps complexe, qui n'est pas si facile à escalader. Dans les jeux et les fantasmes des enfants, l'échelle de corde deviendra un compagnon à part entière. Le maillage peut être une alternative, mais il nécessite beaucoup plus d'espace.
6. Poutre d'équilibre... Pas toujours utilisé dans les coins sportifs à domicile, car il n'y a toujours pas assez d'espace pour eux. Mais, avec son aide, l'enfant pourra commencer à contrôler le sens de l'équilibre.
7. Nid... Un autre accessoire intéressant pour les jeux, qui est généralement placé tout en haut, et le bas est en moelleux, généralement en osier.
8. Tapis de sport... La sécurité des enfants passe avant tout. Les tapis souples réduisent considérablement les blessures, tout en apprenant aux enfants à tomber correctement, ce qui est important.

Conseil : si dès les premiers cours vous pouvez inculquer à votre enfant la responsabilité de sa santé au complexe sportif, le risque de blessure diminuera considérablement.

Les obus DSC répertoriés ci-dessus ne sont pas limités. Ils peuvent également être équipés d'un tapis roulant, de barres latérales, d'un "sac de frappe" pour la boxe.

Soit dit en passant, des articles pratiques qui nous sont familiers peuvent remplacer certains équipements sportifs, notamment les échelles de sport pour enfants. Par exemple, afin d'éviter les pieds plats chez un enfant, un treillis du lit est utilisé. Marcher dessus, ainsi que sur un tapis dur du couloir, renforce le pied et fait le soulèvement nécessaire. (voir aussi l'article Sécurité des enfants dans les escaliers : ce qui est le mieux pour la sécurité des enfants)

Pour le développement de l'appareil vestibulaire, la bûche est remplacée par des cubes collés à la planche. La surface limitée permet au bébé de se concentrer. L'équilibre peut également être exercé sur un matelas roulé ou une couverture.

Des tabourets et des chaises alignés peuvent agir comme un tunnel artificiel. Les caisses et les boîtes sont utilisées pour créer un terrain « accidenté ». L'enfant y grimpe ou grimpe dessus, entraînant les muscles des bras et des jambes.

Un "simulateur" intéressant est une bande avec des jouets suspendus. L'enfant atteindra après eux, "irritant" ainsi la zone de croissance. Les jouets doivent être fixés avec du ruban adhésif, puis en les arrachant, le bébé sera ravi.

Vous n'avez pas de panier de basket ? Peu importe, vous pouvez utiliser le lavabo en le plaçant à la hauteur souhaitée. Lancer des balles dedans est un grand plaisir pour les petits sportifs.

Qui d'entre nous n'a pas construit des « forteresses » avec des coussins ? Profitez de votre expérience et faites à votre enfant des obstacles qu'il surmontera de rire.

Âge

Certains parents sont pressés d'initier leurs enfants au sport sans penser aux conséquences.

Dans ce cas, vous devez respecter les recommandations suivantes :

1. Jusqu'à 2 ans - un tapis doux et un mur suédois avec une marche ne dépassant pas 20 cm et une épaisseur de traverse allant jusqu'à 3 cm.Il existe des options avec des coussinets de massage qui stimuleront la circulation sanguine sur les jambes et les bras du enfant. Il empêche également le développement des pieds plats et développe la motricité. N'oubliez pas que la surface des barres transversales ne doit pas être glissante afin que le bébé ne se blesse pas accidentellement.
2. De 2 à 3 ans - une balançoire en bois, une échelle de corde fixée au sol et des anneaux peuvent être ajoutés au coin sport pour les enfants.

Les cours de cette catégorie d'âge doivent être encadrés par un adulte.

3. De 3 à 8 ans - fixez la corde au plafond, suspendez la "poire", installez l'anneau.
4. Ensuite, l'enfant lui-même dira ce dont il a besoin. L'essentiel est que les cours suscitent l'intérêt et ne soient pas ennuyeux.

Nous nous construisons

Il n'est pas nécessaire d'acheter des coins sportifs coûteux pour les enfants. Il est tout à fait possible de les fabriquer de vos propres mains.

Anneaux

Un équipement de sport constitué d'une suspension solide, par exemple, des ceintures et des anneaux eux-mêmes (bois ou plastique).La structure est fixée à la traverse, qui peut faire partie du cadre ou directement fixée au plafond.

Échelle

Il peut être fabriqué à partir de :

1. cordes avec poutres en bois;
2. bois;
3. aluminium.

La première structure peut être créée à partir d'une corde jusqu'à 10 mm et de marches en bois fixées dessus de 35x450 mm. Le pas entre eux est de 20 cm, la partie travaillante située entre les cordes principales est d'environ 400 mm, la hauteur est d'environ 2 m.

Le montage de l'échelle doit commencer en perçant des trous d'un diamètre de 10 mm de chaque côté de la marche à égale distance du bord. Une corde est passée à travers eux, qui est fixée en haut et en bas de la barre transversale avec des nœuds. Dans ce cas, le prix du produit sera minime.

Conseil : des anneaux métalliques doivent être installés aux extrémités des marches afin qu'ils ne se fissurent pas pendant le fonctionnement.

Lors de la fabrication d'un escalier en bois de vos propres mains, des barres de 200x50x20 mm sont utilisées pour les entretoises. Sa fixation s'effectue à l'aide de goupilles de fixation. Pour ce faire, à une distance de 20-30 mm de l'extrémité des barres, des trous d'un diamètre de 10-12 mm doivent être pratiqués sur les côtés.

Il est préférable d'arrondir les échelons à l'aide d'un tour et de percer pour eux les sièges d'un diamètre de 25 mm sur les poutres principales. Joignez les marches et les barres avec de la colle à bois.

Un escalier sportif pour la maison est fixé entre les deux bâtiments, et les attaches doivent traverser les escaliers et les bâtiments. A l'aide de ce dernier, il est possible de régler la hauteur de son inclinaison.

trapèze

Il s'agit d'une barre horizontale suspendue à des ceintures ou à une corde. Sa longueur est d'environ 600-800 mm, avec un diamètre de 35 mm. La meilleure option est l'acier ou l'aluminium, mais vous pouvez également le fabriquer à partir de bois dur.

Un trapèze de gymnastique est fait comme une échelle de corde. Les trous dans la barre transversale sont de 10 mm, avec une distance de 40-50 mm de son extrémité. Il doit être attaché à deux nœuds pour une meilleure fiabilité.

Mur de corde

Il se compose d'un cadre qui est fixé au sol et au mur avec des ancrages métalliques. Il est en bois et le filet est en corde de chanvre ou de lin.

Ce dernier est fixé au cadre en passant par des trous dont la distance sera égale à la taille de la cellule. Le filet est tissé à partir de cordes tendues verticalement et horizontalement, dont les extrémités sont tirées et nouées.

Comment choisir

Tout d'abord, vous devez considérer où il sera situé. Il existe deux options de base fiables - une échelle de sport est montée sur un mur ou un espacement entre le plafond et le sol.

Dans le second cas, le complexe peut être installé dans n'importe quel endroit pratique. De plus, il est plus mobile en fonctionnement, c'est-à-dire il peut être rapidement démonté et installé ailleurs. Dans les deux cas, la charge sur le complexe est la même.

Il est recommandé d'installer une entretoise DSC dans une pièce où le plafond et le sol sont en dalles de béton armé. De cette façon, vous pouvez obtenir une fiabilité maximale. Si le sol est en bois et le plafond en plaques de plâtre, vous devez faire attention aux autres méthodes de fixation.

Cela devrait également prendre en compte le matériau du mur. Il doit être en béton armé, en brique ou en parpaing. Il est strictement interdit de fixer un complexe sportif sur un mur en plaques de plâtre, car il pourrait tomber avec.

Si l'appartement ou la maison ne dispose pas de structures porteuses adaptées, vous pouvez opter pour l'option sans fixation. Dans tous les cas, la sécurité et la fiabilité doivent primer.

Les règles de sécurité

• Le DSC ne peut pas être utilisé sans tapis de gymnastique. Assurez-vous qu'il n'y a pas de jouets dans des endroits où l'enfant peut tomber ou descendre de cheval.
• Ne laissez pas votre tout-petit entrer dans le complexe sportif avec de la nourriture ou des jouets à la main. Lorsqu'il joue ou s'entraîne au DSC, l'enfant doit être pieds nus ou en chaussures antidérapantes.
• Ne laissez pas plusieurs enfants utiliser le même équipement sportif en même temps.

Sortir

Plus tôt les parents commencent à s'engager dans l'éducation physique avec l'enfant, plus ce sera facile pour lui à l'avenir. Le coin sport permet d'évacuer l'énergie accumulée, rendant ainsi le bébé plus équilibré. Dans la vidéo présentée dans cet article, vous trouverez des informations supplémentaires sur ce sujet.