Comment bien faire pousser les ongles à la maison en 2 jours ?

Bains d'huile pour ongles à l'iode. Prenez n'importe quelle huile végétale - olive, ricin, amande, sésame ou autre, faites-la chauffer et ajoutez quelques gouttes d'iode et quelques gouttes de glycérine. Trempez vos doigts dans la solution obtenue et maintenez-la pendant quelques minutes. Essuyez ensuite vos doigts avec un mouchoir. Ce bain nourrit les ongles et accélère leur pousse.

Le sel de mer est excellent pour la croissance des ongles. Pour le bain, vous aurez besoin de 15 à 20 g de sel, qui doivent être dilués dans 2 verres d'eau tiède. Vous pouvez également y ajouter quelques gouttes d'iode. Plongez vos mains dans cette solution pendant 15 minutes. Il est conseillé de répéter cette procédure 2 à 3 fois par semaine.

Bains pour les ongles avec du soda. Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède. Quelques gouttes d'iode à volonté, cela a un effet bénéfique sur le renforcement de la plaque à ongles, l'essentiel est de l'utiliser avec modération. Dans ce bain, vous devez tenir vos mains pendant 10 à 15 minutes, puis les graisser avec de l'huile végétale ou de la crème. De tels bains peuvent être effectués plusieurs fois par semaine.

Bains aux herbes pour la croissance des ongles. Vous aurez besoin d'un verre d'eau bouillante et de 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'un mélange d'herbes de camomille, de racine de bardane et de millepertuis. Seule la camomille peut être utilisée. La solution doit être infusée pendant une demi-heure. Ensuite, il doit être chauffé et, si disponible, ajouter 5 cuillères à soupe. cuillères à soupe de vin blanc sec. Vous devez tenir vos mains dans ce bouillon pendant 20-30 minutes. Il est conseillé d'effectuer cette procédure tous les jours pendant une semaine.

Bains pour la pousse des ongles au citron. Le jus de citron sera parfait pour vous et vos ongles. Coupez le citron en deux et utilisez-en la moitié pour chaque main. Collez le bout de vos doigts proprement lavés dans ces moitiés et maintenez pendant 2-3 minutes. Vous pouvez également faire un bain avec une cuillère à soupe de jus de citron et quelques gouttes d'iode. Gardez vos mains dedans pendant 10 à 15 minutes par jour et vous verrez comment vos ongles vont changer.

Si vous ne mangez pas bien, ne vous reposez pas suffisamment ou avez de mauvaises habitudes (abus d'alcool ou tabac), cela empêche vos ongles de pousser en bonne santé. L'article donne des conseils importants pour le soin des ongles : comment faire pousser rapidement des ongles à la maison sans aller dans un salon de beauté ; comment, avec des soins appropriés, faire pousser des ongles en une semaine seulement ; comment faire une belle manucure à la maison et suivre les règles d'hygiène personnelle. Et enfin, donnez des conseils sur la façon de faire pousser une plaque à ongles en seulement 2-3 jours. L'article contient une collection de recettes folkloriques pour renforcer et nourrir la plaque à ongles, faire divers bains et compresses, crème maison.

Résumé de l'article :

• Faits sur les ongles
• Soins corrects
• Comment grandir en 2-3 jours
• Recettes folkloriques
• Règles de base du traitement
• Commentaires

De nos jours, les tendances de la mode évoluent très rapidement et le naturel remplace les ongles en gel artificiel. Si vous êtes intéressé par la rapidité et sans faire d'efforts particuliers pour faire pousser de beaux ongles longs à la maison, ce qui attirera l'attention et l'admiration des autres, nous vous suggérons de lire cet article.

Les mains d'une fille ou d'une femme ne sont pas moins importantes que le visage, car c'est toujours un ajout important à l'image.Ils peuvent devenir un accent brillant ou le ruiner complètement. Faites attention aux photos et vidéos de mannequins célèbres - leurs ongles sont toujours en harmonie avec les vêtements choisis.

Faire pousser ses propres ongles n'est pas facile si vous avez des problèmes de santé - après tout, les ongles sont le miroir du corps. Si vous ne mangez pas bien, ne vous reposez pas assez, avez de mauvaises habitudes (abus d'alcool ou tabac), cela empêche vos ongles de pousser en bonne santé, d'autant plus il ne faut pas s'attendre à ce qu'ils soient forts et poussent très vite.

Quelques faits sur les ongles

Avant d'aborder sérieusement le problème de vos propres soucis, nous vous conseillons de faire attention aux faits physiologiques suivants :

• Les scientifiques disent que les ongles sur les mains d'une personne en 5 jours poussent en moyenne de 1,5 mm, et de 1 mm sur les pieds, ce n'est pas si peu.
• l'hiver n'est pas la période la plus propice à la croissance des ongles. Durant cette période de l'année, les ongles ralentissent leur pousse, se cassent plus souvent et ont besoin d'être nourris et fortifiés avec des moyens particuliers ;
• pendant la grossesse, de nombreuses femmes enceintes notent qu'elles ont réussi à faire pousser facilement les ongles et les cheveux. Ce n'est pas un hasard, puisque les hormones produites pendant cette période ont vraiment un effet bénéfique sur la beauté des cheveux et des ongles.

Un bon soin des ongles

Comment faire pousser des ongles rapidement à la maison sans aller en institut de beauté ? La réponse est simple: commencez à vous en occuper correctement et constamment. Avec les bons soins, vous ne pouvez que les faire pousser par la semaine. Si vous coupez et limez vos ongles une fois par semaine, les filles avec de belles manucures diront que ce n'est clairement pas suffisant.

La première chose à faire régulièrement et de préférence par un maître professionnel est une manucure. Prenez pour règle de consacrer une heure par semaine à vos ongles. Si vous faites la manucure vous-même, ne les limez pas trop court, n'enlevez pas trop de cuticules, sinon vos doigts deviendront trop sensibles, ce qui vous causera un inconfort considérable.

Deuxièmement, ne faites pas de travaux ménagers sans gants en caoutchouc, que ce soit pour faire la vaisselle, faire la lessive ou simplement dépoussiérer. Si vous voulez toujours avoir de beaux ongles et de belles mains, regardez de plus près le lave-vaisselle, et vos mains vous en seront reconnaissantes et resteront jeunes longtemps. Après tout, rien ne gâche les ongles et la peau des mains comme une exposition prolongée à l'eau savonneuse. Si vous êtes fan de vernis brillant, appliquez-le toujours sur une base spéciale, sinon ils peuvent prendre une teinte malsaine.

La troisième règle importante concerne uniquement les accessoires individuels que vous seul utilisez. Désinfectez vos ciseaux à ongles, pinces et limes à ongles une fois par semaine en les immergeant dans une solution spéciale pendant 5 minutes.

Comment faire pousser des ongles à la maison en 2-3 jours.

Bien sûr, en deux jours, vous ne pourrez pas faire pousser une très longue assiette, mais grâce à nos astuces simples, vous corrigerez un peu la situation.

Astuce numéro 1 : Massez vos mains avec une crème nourrissante (pour bébé de préférence) tous les soirs pendant 30 minutes. Portez une attention particulière à la zone des cuticules

Astuce numéro 2 : Appliquez un gommage aux pois à grosses particules sur vos paumes et massez pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Astuce numéro 3 : Achetez un bain spécial avec de la paraffine liquide, et après le massage, trempez vos mains dans de la cire chaude, puis mettez un gant jetable et un gant de laine chaud par-dessus. Laissez les stylos dans cet état pendant une heure, puis rincez la paraffine à l'eau tiède.

Astuce numéro 4 : tous les trois jours, faites des bains spéciaux pour les ongles, avec une décoction de camomille et d'écorce de chêne, ainsi qu'avec l'ajout de quelques cristaux de sel marin. Il est également utile d'ajouter quelques gouttes d'iode à ces bains. Alternez les bains un par un. Dans les pharmacies, vous pouvez également trouver des mélanges prêts à l'emploi pour le bain, qui contiennent déjà toutes les substances bénéfiques. Ne vous lavez pas les mains après le bain, sinon les nutriments ne seront pas absorbés. Il suffit de les éponger avec un chiffon sec.

Astuce numéro 5 : achetez une solution huileuse prête à l'emploi de vitamines liquides dans les pharmacies, par exemple la crème Trivit ou Aevit. Tous les soirs, frottez la solution dans la cuticule, pour cela vous n'aurez besoin que de quelques gouttes de la solution, mais le résultat dépassera vos attentes, les ongles deviendront élastiques, plus forts et plus lisses.

Astuce numéro 6 : consommer des vitamines contenant du calcium par voie orale. Assez 2 cours par an au printemps et en automne pour maintenir un bon résultat.

Astuce numéro 7 : utilisez une crème nourrissante pour les mains la nuit. Évitez les crèmes contenant du silicone, car elles ne donnent que l'apparence d'hydrater et de nourrir la peau

Recettes folkloriques pour renforcer et faire pousser les ongles

Une fois par semaine, faites un tel bain dans un verre d'eau tiède, dissolvez une cuillère à café de sel et ajoutez quelques gouttes d'iode. Trempez vos mains dans le bain pendant 10 minutes.

Pressez le jus de citron d'un demi-citron et lubrifiez doucement la plaque de l'ongle et la cuticule. Le jus de citron contient de la vitamine C saine qui nourrira vos ongles. Après 10 minutes, rincez le masque et appliquez votre crème pour les mains habituelle.

Faites une crème maison avec du miel, de la crème sure et de la glycérine. Mélangez une cuillère à café de miel avec deux cuillères à soupe de crème sure et 1 cuillère à café de glycérine - la crème deviendra naturelle et ravira vos mains et vos ongles par temps froid et hivernal.

Les compresses à base d'huile de pêche ou d'amande, vendues dans toutes les pharmacies et peu coûteuses, sont particulièrement utiles en hiver. Frottez l'huile dans les cuticules de chaque doigt pendant 10 minutes, puis rincez ou laissez reposer toute la nuit.

Suivez toujours votre régime alimentaire, car une bonne nutrition affecte la beauté de vos ongles. Incluez les noix, le fromage cottage, la crème sure et le yaourt dans votre alimentation.

Règles de base pour le traitement des ongles qui pèlent

Les ongles floconneux sont un signe de problèmes de santé et peuvent également être un symptôme clair de mycose des ongles ou de carences en micronutriments. Les maladies des reins, du cœur et du pancréas affecteront immédiatement la manucure. Le fractionnement de la plaque à ongles peut être le résultat de la prise de certains médicaments (par exemple, des antibiotiques), de l'utilisation de vernis à ongles de mauvaise qualité. Pour établir la cause exacte de la maladie, vous devez consulter des spécialistes et éventuellement passer quelques tests. Si vous trouvez la raison du délaminage de la plaque à ongles, procédez à sa résolution.

Avec une mycose des ongles, le médecin vous prescrira certainement des médicaments antifongiques (gouttes ou crème). En cas de délaminage des ongles avec un manque de vitamines et de micro-éléments, il est nécessaire d'ajuster votre alimentation, d'appliquer des compresses d'huile et des bains avec de l'iode et du sel marin, et également de bien limer les ongles dans un seul sens. Choisissez toujours une lime à ongles en verre ou en céramique car elle est moins agressive que son homologue en fer. Gardez vos outils de manucure propres, sinon vous risquez d'introduire une infection dans votre plaque à ongles endommagée. Une manucure peut vous proposer un revêtement bio-gel sûr pour résoudre un problème délicat. Il est absolument sans danger et protégera la surface de l'ongle.

Si vous avez un ongle fêlé, cela peut vous causer beaucoup de désagréments. Coupez votre ongle le plus court possible (mais pas trop court), limez-le délicatement avec une lime à ongles et appliquez un vernis spécial médicamenteux que vous pouvez acheter en pharmacie.

Commentaires:

1. Article très intéressant, je prends note.

L'auteur présente les informations de manière concise et claire, merci

Les ongles naturels et soignés sont toujours à la mode. Beaucoup de gens rêvent de beaux doigts, mais la vie moderne laisse sa marque sur les belles dames. L'agitation constante et le manque de temps conduisent à des cuticules cornées et à des ongles cassants. Que doivent faire les filles qui souhaitent faire pousser leurs ongles et préserver leur aspect esthétique ? Contacter une diseuse de bonne aventure ou visiter un salon tous les trois jours ? Considérons les options possibles.

Étape 1. Alimentation équilibrée

Une alimentation saine et saine peut faire face à tous les problèmes, en particulier les ongles cassants.Une alimentation adaptée favorise leur croissance accélérée, prévient le délaminage, épaissit la plaque et la sature en minéraux essentiels. Vitamines qui forment l'ongle : A, B, C, E. Minéraux nécessaires à la pleine croissance des ongles : fer, calcium, zinc.

La vitamine A accélère la croissance, on la trouve dans les aliments suivants : beurre, carottes, foie de bœuf. L'alcool et la caféine réduisent la production de vitamines, alors essayez de ne pas les consommer.

La vitamine B favorise une croissance rapide et épaissit la plaque de l'ongle. Grâce à lui, les micro-éléments complexes sont mieux absorbés par le corps. Mangez plus de légumes et de fruits verts, de lait, d'œufs et de levure de bière.

La vitamine C élimine le jaunissement dû au tabagisme, et combat également le vieillissement prématuré de la plaque de l'ongle. En raison d'un manque de vitamine C, les ongles deviennent cassants et commencent à s'exfolier. Mangez tous les agrumes, groseilles à maquereau, cassis et groseilles rouges. Faites le plein d'acide ascorbique et prenez-le 3 fois par jour.

La vitamine E est un excellent antioxydant. Il élimine toutes les toxines du corps, accélère la libération des fluides et améliore la circulation sanguine. La vitamine E se trouve dans les légumes verts, le beurre, les huiles de tournesol et d'olive, ainsi que dans le foie et la viande.

Le fer se trouve dans les pommes, le sarrasin, les lentilles, les pois, le chou, les champignons et les pruneaux. Il favorise une circulation sanguine plus rapide et fait pousser l'ongle plus rapidement.

Le calcium se trouve dans les produits laitiers. Mangez du fromage cottage, des fromages, toutes sortes de yaourts nature. N'oubliez pas les œufs, les amandes, les oranges, le chou, les sardines, les raisins secs et les dattes.

Le zinc peut être trouvé dans le porc, l'agneau, les bananes, la farine d'avoine, le bœuf et le sarrasin. Il contrôle la distribution des protéines dans le corps et favorise l'élasticité des tissus.

ce qui manque dans le corps si les ongles sont exfoliés

Étape 2. Choisir la bonne forme

Vous devez maintenant décider de la forme de la plaque à ongles qui vous convient. On sait que le contour ovale contribue au délaminage de l'ongle et que les bords du carré mou se cassent rapidement. Que faire, demandez-vous. La réponse est simple : créez la forme la plus confortable sans coins ni bavures.

À ces fins, achetez une lime à ongles en verre de 1,5 à 2,0 mm d'épaisseur dans un magasin de cosmétiques spécialisé. Commencez à limer vos ongles du centre vers le bord, sans changer la trajectoire du mouvement. Traitez soigneusement chaque doigt, en éliminant les fissures et le délaminage. Afin de faire pousser des ongles longs, il est important de leur créer de la terre.

Étape 3. Des bains pour accélérer la pousse des ongles

Ces médecines traditionnelles sont utilisées tous les jours si vous le pouvez. Ne soyez pas paresseux pour faire des décoctions et mélanger les ingrédients. Grâce à des actions simples, vous ferez pousser vos propres soucis beaucoup plus rapidement.

Bain à l'huile

• huile d'olive - 30 ml.
• huile de ricin - 10 ml.
• huile d'amande - 10 ml.
• huile de maïs - 30 ml.
• huile de tournesol - 30
• iode - 3 gouttes
• glycérine - 3 gouttes

Mélanger toutes les huiles et micro-ondes pendant 20 secondes. Déposez une goutte de glycérine et d'iode, puis plongez vos doigts dans le mélange. Attendez 5 minutes, ne vous lavez pas les mains à l'eau, mais essuyez simplement avec une serviette.

Bain à base de sel marin et d'orange

• sel de mer concassé - 70 gr.
• jus d'orange (fraîchement pressé) - 80 ml.
• iode - 5 gouttes
• eau de fonte - 80 ml.

Mélanger l'eau et le sel et cuire au micro-ondes pendant 1 minute. Ajoutez de l'iode et du jus à la solution, trempez vos doigts et attendez 15 minutes.

bain de soude

• bicarbonate de soude - 30 gr.
• iode - 5 gouttes

Diluer le bicarbonate de soude avec de l'eau et chauffer. Ajoutez de l'iode, baissez le bout des doigts et attendez 20 minutes. Après la procédure, il est conseillé d'utiliser un bain à base d'huile (recette indiquée ci-dessus) pour un double résultat.

Bain aux herbes

• pharmacie de camomille - 20 gr.
• sauge - 20 gr.
• Millepertuis - 20 gr.
• racine de bardane - 20 gr.
• plantain - 20 gr.
• vin blanc sec - 100 ml.

Versez de l'eau bouillante sur les herbes et laissez reposer 2 heures.Ensuite, prenez le bouillon, faites-le chauffer et ajoutez du vin, puis effectuez la procédure pendant 35 minutes.

Bain au citron

• jus de citron - 200 ml.
• iode - 3 gouttes

Pressez tout le jus de deux ou trois citrons pour obtenir 200 ml. Abaissez vos doigts pendant 20 minutes. Vous pouvez également utiliser une recette « sèche » similaire : coupez les agrumes en 2 parties et mettez les doigts secs dans la pulpe de chacun d'eux pendant 10 minutes.

comment renforcer les ongles fragilisés à la maison

Étape 4. Masques pour une croissance accélérée des ongles

Les fonds sont utilisés chaque fois que possible, mais au moins 3 fois par semaine. L'option idéale est de préparer la composition tous les deux jours. Ne laissez pas de pauses entre le bain et le masque de plus de 40 minutes.

Masque à la gélatine

• gélatine - 35 gr.
• glycérine - 10 gr.

Versez de l'eau bouillante sur la gélatine et laissez reposer 30 minutes. Ajoutez de la glycérine, mélangez le tout et plongez vos doigts dans le mélange, après les avoir préalablement humidifiés avec de la crème. Attendez 25 minutes.

Masque à la cire d'abeille
Placer la cire au micro-ondes et chauffer jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute, mais attention à ne pas faire bouillir (des bulles apparaîtront). Ensuite, plongez le bout des doigts dans le récipient et plongez-les immédiatement dans de l'eau froide pour que la composition s'accroche avec une croûte. Laissez le masque pendant la nuit, en portant des gants cosmétiques en coton biologique sur le dessus. Ce masque diffère de tous les autres par la durée de la procédure et le résultat maximal déjà 10 jours après une utilisation quotidienne.

Masque au piment

• piment moulu - 20 gr.
• crème pour les mains (la glycérine doit être présente dans la composition) - 40 gr.
• eau minérale avec gaz - 30 ml.

Le masque s'applique après un bain de sel marin et d'orange (voir la recette ci-dessus). Verser le poivre dans l'eau minérale préchauffée et ajouter la crème. Amener les ingrédients à la dissolution complète. Couvrir la cuticule et la zone des ongles avec des couches abondantes, mettre des gants en plastique, garder la composition pendant 25 minutes. Il est fortement déconseillé d'utiliser le masque au chili plus d'une fois tous les 21 jours.

Masque à la menthe

• menthe fraîche - 1 botte moyenne
• pharmacie de camomille - 35 gr.
• huile végétale - 20 ml.
• farine d'avoine - 35 gr.

Faire tremper la menthe et la camomille dans 300 ml d'eau bouillie, attendre 4 heures. Ajouter la farine et remuer pour éviter les grumeaux. Versez l'huile et recouvrez les ongles du mélange obtenu, conservez la composition pendant 45 minutes.

Masque aux olives

• olives dénoyautées - 7 pcs.
• pharmacie de camomille - 30 gr.
• Millepertuis - 30 gr.

Faire une décoction d'herbes, écraser les olives à la fourchette. Extraire la camomille et le millepertuis de la casserole avec le mélange, les mélanger avec les olives. Appliquer sur les doigts, attendre 35 minutes et rincer la composition avec le bouillon préparé.

Masque crémeux

• crème avec une teneur en matière grasse d'au moins 20% - 100 ml.
• farine de seigle - 40 gr.
• groseilles à maquereau - 30 gr.
• cassis - 30 gr.
• framboises - 30 gr.

Broyez les baies dans un mélangeur, ajoutez de la farine et ajoutez de la crème jusqu'à consistance épaisse. Faire tremper 5 heures, en couvrant les doigts avec des gants cosmétiques en plastique ou en coton.

comment bien prendre soin des ongles rallongés

Étape 5. Fixation et renforcement

Achetez un vernis spécial cicatrisant "Smart Enamel" à la pharmacie. L'entreprise produit une série pour le renforcement, la croissance et la restauration des ongles. Il existe une bouteille séparée responsable de la croissance accélérée, elle coûte environ 150 roubles.

Le produit est appliqué en deux couches sur la plaque à ongles, puis retiré avec un dissolvant pour vernis à ongles le lendemain, après quoi l'application est répétée. Le cours varie de 14 à 21 jours. "Smart émail" accélère la croissance et les ongles repoussent en deux semaines, sous réserve des recommandations, l'effet a été prouvé plus d'une fois.

Vous ne pouvez pas faire pousser vos ongles ? Faites attention à votre alimentation quotidienne, elle doit être équilibrée, y compris toutes les vitamines et minéraux nécessaires. Mangez plus de produits laitiers, de fruits, de légumes et de viandes. Façonnez vos ongles sans coins pointus ni bavures, puis sélectionnez un plateau et mélangez.Utilisez des masques pour la pousse des ongles, toutes les recettes présentées incluent des ingrédients que l'on peut trouver dans n'importe quelle pharmacie et épicerie.

Vidéo : comment faire pousser des ongles en une semaine

Toute femme est fière d'avoir de longs ongles beaux et sains. Cependant, tout le monde ne réussit pas à être propriétaire de tels ongles. En fait, il n'y a rien de compliqué ici, vous n'avez besoin de suivre que 6 règles et de beaux ongles vous sont fournis.

1. Pour que les ongles poussent et soient forts, vous devez bien manger. L'utilisation systématique de foie, de beurre, de carottes, d'agrumes, de baies, de lait, d'herbes, d'œufs aide à maintenir le niveau de vitamines requis dans le corps. Il est déconseillé d'utiliser de l'alcool et de la caféine, qui réduisent la quantité de vitamine A, responsable de la croissance des ongles.

2. Créez une forme d'ongle confortable qui vous aidera à vous débarrasser des ongles cassants. Pour ce faire, utilisez une lime à ongles pour couper les coins pointus et les bavures. Pour un soin des ongles en douceur, il est recommandé d'utiliser une lime en papier ou en plastique avec une structure à grain fin, qui préservera la structure naturelle des ongles.

3. Faites les bains 2 à 3 fois par semaine pendant quelques minutes. Si vous souhaitez faire pousser vos ongles, les plus adaptées sont :

• Beurre à l'iode. Il est conseillé d'ajouter quelques gouttes d'iode et de glycérine à toute huile chauffée.
• Du sel de mer. Pour deux verres d'eau, vous aurez besoin de 15 à 20 grammes de sel, auxquels vous devrez ajouter quelques gouttes d'iode. Gardez 15 minutes.
• Avec du soda. Dissoudre une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède. Après 10-15 minutes, les doigts doivent être retirés et graissés avec de l'huile ou de la crème.
• À base de plantes. Faites infuser 2 cuillères à soupe dans 1 verre d'eau bouillante. mélange de racine de bardane, camomille et millepertuis, laisser reposer 30 minutes, puis ajouter 5 c. cuillères à soupe de vin blanc sec. Utilisez le bain dans les 20-30 minutes.
• Avec du citron, qui doit être divisé en 2 parties et y mettre le bout des doigts pendant 2-3 minutes.

4. donner un massage pour augmenter la circulation. Frottez les plaques à ongles avec de l'huile végétale ou de la crème pour cuticules.

5. Les ongles pousseront plus vite si de la cire d'abeille naturelle pure fondue ou de la paraffine cosmétique est appliquée quotidiennement sur la cuticule. Le résultat vous plaira dans une semaine.

6. Les ongles doivent être lubrifiés quotidiennement avec une crème nourrissante, les gants doivent être portés par temps froid et glacial. Le nettoyage de l'appartement doit être fait avec des gants en caoutchouc. N'utilisez pas de vernis tout le temps, les ongles ont besoin d'une pause de 2-3 semaines 2 fois par an.

En respectant ces règles, vos ongles seront irrésistibles dans un futur proche !

Comment faire pousser des ongles rapidement à la maison vidéo

Une fois que vos ongles ont repoussé et sont devenus forts, vous pouvez apprendre à bien faire une manucure à la maison.

Liens utiles

• Comment mettre un préservatif
• Boulgour comment cuisiner
• Comment vomir si ça ne marche pas
• Comment utiliser correctement un vibromasseur
• Fille de 18 ans comment aider à communiquer avec un gars